CONSEILS BIEN-ÊTRE POUR L’HIVER
Nous pensons souvent qu’en vivant dans nos sociétés modernes ultras urbanisées nous ne sommes plus si étroitement liés avec le rythme des saisons. Pourtant, avec les journées qui se raccourcissent…
Les gagnantes du concours Promesse M3
Les trois gagnantes du concours Promesse M3 ont été officiellement tirées au sort et ont accepté leur prix avec joie. Nous sommes donc ravis de vous annoncer le nom de…
Santé et bien-être pendant la saison des fêtes
Les fêtes de fin d’année constituent un moment magique. Cette saison animée est emplie de souvenirs d’enfances comme d’embouteillages, mais elle reste néanmoins merveilleuse. Bien sûr, tout le monde attend…
Concours Promesse M3
Imaginez qu’à la fin du printemps 2018, vous pourriez vous prélasser dans le magnifique complexe hôtelier comprenant un spa, Sun Gardens, installé le long de la côte Adriatique, non…
Comment continuer à faire de l’exercice même en hiver : nos conseils d’encouragement pour rester actif et garder la forme !
Garder la forme en hiver peut être un véritable défi. Lorsqu’il fait froid dehors, et qu’il ne reste que peu d’heures de lumière entre les heures de travail, il est…
Nos conseils pour combattre le stress!
De retour au travail ! Le début de l’année est souvent une période chargée : avez-vous le sentiment d’être dépassé(e) et stressé(e) ? Voici quelques conseils pour vous aider à affronter votre stress…