Können Sie es auch kaum glauben, dass die Sommerpause schon vorbei ist und das neue akademische Jahr vor der Tür steht? Ob Sie Ihre Kinder darauf vorbereiten, wieder zur Schule zu gehen, oder selbst Ihr Studienjahr fortsetzen, der Herbst ist der perfekte Zeitpunkt, Ihre tägliche Routine zu intensivieren, damit Sie optimal aussehen und sich auch so fühlen.
Probieren Sie in diesem September diese 10 Tipps zum Strahlen aus, mit denen Sie Körper und Geist neu zentrieren und sich auf den Herbst und Winter vorbereiten können. Es gibt hier keine Regeln; suchen Sie sich einfach aus, welche dieser Tipps Sie in den kommenden Wochen wie einbauen wollen, um sich für die zweite Hälfte dieses anstrengenden Jahres geistig und körperlich neu zu motivieren.
Lassen Sie Ihren Geist strahlen
Im Sommer dreht sich alles um Entspannung und die Gelegenheit, die Seele einmal baumeln zu lassen. Daher ist es nicht weiter überraschend, dass es schwierig sein kann, wieder zu Ihrer Arbeitsroutine zurückzukehren, wenn der September ins Land zieht. Hier haben wir einige Möglichkeiten, wie Sie sich auf einen produktiven Herbst vorbereiten können.
Setzen Sie sich Ziele:
Bevor Sie wieder zu Ihrer alltäglichen Routine zurückkehren, nehmen Sie sich etwas Zeit und denken Sie in Ruhe darüber nach, was Sie in den nächsten 6 Monate erreichen möchten, um Ihre tägliche Routine dann ganz auf diese Ziele abzustimmen. Ob es darum geht, eine bessere Work-Life-Balance zu finden oder für einen Winterurlaub zu sparen, all diese Ziele sind der Schlüssel zum Festlegen Ihrer Prioritäten.
Stehen Sie jeden Tag mit dem richtigen Fuß auf:
Stellen Sie Ihren Wecker 30 Minuten früher als normalerweise, um sich so ein wenig Extrazeit für sich zu schaffen! Nutzen Sie diese Chance, um mit Achtsamkeit in den Tag zu starten. Vielleicht gehört dazu auch eine Yoga- oder Workout-Session, oder Sie nehmen sich einfach ein paar Momente zum Nachdenken, Meditieren und Atmen. Dies ist auch der perfekte Zeitpunkt, um ein Tagebuch zu schreiben oder sich Ihren Plan für den nächsten Tag oder die kommende Woche zu notieren.
Für Ihre morgendliche Koffeinbehandlung empfehlen wir Ihnen auf Modere Logiq™ umzusteigen. Der exklusive TetraBlend™-Coffee mit seinen sorgfältig ausgewählten, von der Rainforest Alliance zertifizierten Kaffeebohnen aus Kolumbien enthält auch preisgekröntes, mehrfach patentiertes, hydrolysiertes Liquid BioCell™-Kollagen sowie Zitronenmelisse, asiatischen Ginseng und Gotu Kola für ein einzigartiges Trinkerlebnis.
Schlagen Sie Ihr Nachmittagstief:
Es ist nicht immer einfach, alles unter einen Hut zu kriegen, die knappen Fristen in der Arbeit einzuhalten, sich um den Haushalt zu kümmern, familiäre Pflichten zu erfüllen und bei all dem noch ein soziales Leben zu führen. Und manchmal ist Ihr Gehirn damit tatsächlich überfordert. Modere GO verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz zur Optimierung von Aufmerksamkeit, Konzentration und kognitiver Funktion. Mit der reinen Energie aus grünem Tee und 23 unterstützenden Inhaltsstoffen – 10 Vitaminen, 3 Mineralstoffen und 10 weiteren Nährstoffen – hilft Ihnen jedes dieser wissenschaftlich ausgewählten Einzelportionen, mehr zu erledigen und geistig optimale Leistung zu bringen.
Lassen Sie Ihren Körper leuchten
So wichtig es ist, dass Sie mit dem Kopf dabei sind, Ihr Körper muss auch mithalten können! Im Folgenden zeigen wir Ihnen einige Möglichkeiten, wie Sie Ihren Körper mit Nährstoffen und Flüssigkeit versorgen und so Ihr tägliches Leben meistern und Ihr inneres Leuchten zum Vorschein bringen.
Verbessern Sie Ihre tägliche Ernährung:
Die Versorgung Ihres Körpers mit den essentiellen Nährstoffen, die Sie für ein optimales Funktionieren benötigen, ist für Ihre allgemeine Vitalität unerlässlich. Eine weite Spanne an unverarbeiteten Lebensmitteln, die eine große Vielfalt von Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und anderen wichtigen Bestandteilen beinhalten, unterstützt Sie dabei, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Aber wobei gute Ernährung natürlich die Empfehlung ist, in der Realität können die unendlichen Verpflichtungen, die man hat, auch zu schlechten Essgewohnheiten führen. Durch tägliche Ergänzung Ihrer Ernährung mit wissenschaftlich fundierten Formeln stellen Sie sicher, dass Ihr Körper die benötigte Energie erhält.
Unsere Modere Axis™-Serie, darunter auch Axis TreBiotic und Axis Phytos, arbeitet synergistisch mit den nützlichen Bakterien in Ihrem Darm zusammen und gibt Ihnen Kontrolle über Ihr allgemeines Wohlbefinden. Modere Axis™ TreBiotic verfügt über eine 3-in-1-Matrix mit nützlichen Bakterien, die im Magen-Darm-Trakt bestens gedeihen. Modere Axis™ PhytoReds und PhytoGreens enthalten 17 hoch-bioverfügbare und bioaktive Früchte und Gemüsesorten zur Förderung Ihrer Ernährung und Unterstützung einer ausgewogenen Ernährung. Fügen Sie diese für Ihr strahlendes Wohlbefinden zu Ihrer täglichen Routine hinzu.
Bewegen Sie sich:
Es ist schwierig, sich energiegeladen zu fühlen, wenn man den Großteil des Tages vor dem Computer sitzt oder im Hörsaal verbringt. Stellen Sie also sicher, dass Sie Bewegung in Ihre tägliche Routine integrieren. Ob Sie Ihren Hund Gassi führen, eine CrossFit-Sitzung mit Freunden machen oder ein Yoga-Workout zu Hause – schon mit nur 20 Minuten pro Tag erzielen Sie eine positive Wirkung für Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden. Und Sport ist nicht nur gut für die Gesundheit oder zum Abnehmen, sondern hilft auch, Stimmung, Konzentration und Energielevel zu verbessern.
Erholen Sie sich:
Nichts ist so erfrischend wie eine gute Nachtruhe, und darum ist eine achtsame Schlafroutine genauso wichtig wie gesunde Gewohnheiten in Ihrer Tagesroutine. Schlaf ist für die Gesundheit Ihres Gehirns, für Ihre kognitiven Funktionen und Ihre Stimmung unerlässlich, und wenn Sie gut schlafen, fördert Ihr Körper die Durchblutung Ihrer Haut, sodass Sie erfrischt und mit einem strahlenden Teint aufwachen!
Eine strahlende Schönheitsroutine
Der Übergang von Sommer zu Herbst und Winter lässt die Haut oft trocken und stumpf aussehen, aber mit diesen Tipps ist es ganz einfach, Ihre innere Schönheit strahlen zu lassen und darauf vertrauen zu können, jeden Tag gut auszusehen.
Überprüfen Sie Ihre Beauty-Produkte:
Was Sie auf Ihre Haut auftragen, ist ebenso wichtig wie das, was Sie direkt zu sich nehmen. Aber beliebte Pflegeformeln enthalten oft umstrittene Inhaltsstoffe, die nicht nur für die menschliche Gesundheit, sondern auch für die Umwelt belastend sein können. Bei Modere steht unsere #LiveClean Philosophie dafür, Ihnen immer effektive Clean-Label-Alternativen zu Ihren täglichen Beauty-Essentials anzubieten. Wir glauben, dass das, was wir in unseren Produkten weglassen, ebenso wichtig ist wie das, was wir in sie hineingeben, und unsere Priorität sind innovative, wissenschaftlich fundierte Formeln, die wirken.
Go faux:
Sie sind besorgt, Ihre Sommerbräune zu verlieren? Wir haben genau das richtige für eine authentisch aussehende Bräunung für jede Jahreszeit. Der Modere CellProof Sunless Tanning Foam hilft, Ihr sommerliches Strahlen zu erhalten und sorgt für jünger aussehende Haut durch seine reine, von BioCell Collagen® CG unterstützte Selbstbräunerformel mit schnelltrocknendem Schaum, der keine Streifen bildet. Verwenden Sie ihn abwechselnd mit unserem vielverkauften Modere CellProof Body Firming Foam für eine Haut, die sichtbar fest und gestrafft wirkt.Dieses Duo hilft Ihnen, sich selbstbewusst zu zeigen und so dynamisch auszusehen, wie Sie sich auch fühlen!
Baut neue Bindungen auf und stärkt das Haar bei jeder Wäsche:
Eine gesunde, schöne Haarpracht ergänzt Ihren Glow perfekt. Aber nach einem Sommer, in dem Ihr Haar Hitze, Chlor und Salzwasser ausgesetzt war, kann es sich trocken, geschädigt und ungepflegt anfühlen. September ist der perfekte Zeitpunkt, um Ihre Strähnen mit dem Modere CellProof MicroBond™ Hair System wiederzubeleben. Unterstützt durch FiberHance™ und BioCell Collagen® CG helfen Ihnen unser Shampoo und unsere Pflegespülung, die reichhaltigsten Bindungen der Haarfasern bis zu 3-mal stärker aufzubauen, bestehende Bindungen zu erhalten, Volumen und Glanz zu verbessern und für dickeres, voller aussehendes Haar zu sorgen.‡ Nach nur einer Anwendung verbessern die CellProof MicroBond-Formeln Geschmeidigkeit und Frisierbarkeit bereits um 89 %, verringern Spliss um 86 % und reduzieren Haarbruch um 63 %. Geschädigtes Haar? Das haben Sie jetzt im Griff.†
Hellen Sie Ihren Teint auf:
Egal, ob Ihre Haut länger jung und makellos aussehen soll oder Sie die sichtbaren Zeichen der Hautalterung rückgängig machen möchten, die durch die natürliche Verlangsamung der Zellerneuerung der Hautoberfläche hervorgerufen wurden – Retinol entfernt abgestorbene Hautzellen effektiv und fördert ein frischeres Aussehen, das die strahlendere, jüngere und glattere Version Ihres Teints wieder zum Vorschein kommen lässt. Doch Retinol kann auch starke Nebenwirkungen verursachen. Der Modere CellProof Bakuchiol Booster bringt Ihre natürliche Schönheit mit einer kraftvollen Dosis von 1 % pflanzlichem Bakuchiol auf eine neue Stufe, der nachweislich genauso wirksam ist wie Retinol, ohne aber Trockenheit oder Abschälen der Haut zu verursachen. Jeder Tropfen des Konzentrats fördert die optimale Zellerneuerung der Hautoberfläche und zielt dabei auf die Ansammlung abgestorbener Hautzellen ab, die das Erscheinungsbild von Falten, ungleichmäßigem Hautton und einem stumpfen Teint verstärken können. Das Ergebnis? Eine sichtbar strahlendere, reinere und glattere Haut mit sichtbar reduzierten feinen Linien und Falten.
Also, das waren sie – unsere 10 Tipps für Ihre tägliche innere und äußere Schönheitsroutine für einen strahlenden Schul- und Neuanfang. Dies ist der perfekte Booster, um nach dem Sommerferien wieder auf Kurs zu kommen, und Sie dabei zu unterstützen, für den Rest des Jahres 2023 optimal auszusehen und sich auch so zu fühlen.
FiberHance™ BM ist eine Marke von Ashland. BioCell Collagen® CG ist eine Marke von BioCell Technology, LLC.
‡Im Vergleich zu unbehandeltem Haar bei einem Test auf Faserermüdung.
†Basierend auf Labortests an europäischen, mittelbraunen menschlichen Haarproben. Geschmeidigkeit nach Verwendung des CellProof MicroBond Hair Systems im Vergleich zu einem Shampoo ohne pflegende Wirkung, 8 Haarproben. Spliss im Vergleich von unbehandeltem Haar vorher und nachher bei 50 Haarproben. Ergebnisse bei brüchigem Haar im Vergleich zu nicht-konditionierendem Shampoo, 10 Haarproben. Ergebnisse nach einer Anwendung. November 2022, New Jersey, USA.
