Liebe liegt in der Luft! Und wir lieben es, alle Arten von Liebe zu feiern, egal ob es sich um romantische Liebe mit einem Partner, platonische Liebe für Ihre Freunde, familiäre Liebe für Ihre Liebsten usw. handelt, aber eine der am meisten übersehenen Arten von Liebe ist die Liebe für sich selbst.

Aber nicht dieses Jahr! Wir haben einige Möglichkeiten zusammengestellt, wie Sie sich diese Saison wirklich selbst lieben und feiern können.

Ein seelisches Tief am Valentinstag?

Natürlich wäre es ein Fehler von uns, die Tatsache zu übergehen, dass diese Jahreszeit für einige eine schwierige Zeit sein kann. Ganz gleich, ob es um die riesigen Erwartungen geht, die die Medien an diesen Tag stellen (und all die Ihnen angezeigten Instagram-Beiträge), um Empfängerin oder Empfänger einer der größten romantischen Gesten zu sein, oder um den Druck, die Stärke der Beziehung zu dieser Jahreszeit zu unterstreichen, ja, wir verstehen das.

Obwohl es bedeutend ist, zuzugeben, wie sich das anfühlen kann, ist es wichtiger, unsere Energie zum Beispiel für Dankbarkeit der Dinge, die wir bereits haben, zu widmen und sich wirklich um Geist, Körper und Seele zu kümmern. Schließlich ist nichts besser als Selbstfürsorge!

5 Strategien zur Selbstfürsorge

1: Essen Sie Ihre Lieblingsspeisen

Gönnen Sie sich etwas Gutes! Ganz gleich, ob Sie endlich das Rezept probieren, das Sie vor vielen Jahren auf TikTok gesehen haben, und das in Ihrem Ordner „Gespeichert“ wartet, oder Sie Ihr Lieblings-Brunchlokal besuchen, um sich eine nahrhafte Lösung für den Start in den Tag zu sichern – Essen kann uns auf verschiedene Arten Komfort und Glück bringen!

2: Erstellen Sie eine Liste von Zielen

Nehmen Sie sich die Zeit, nach innen zu schauen und einige Ziele für sich selbst festzulegen. Egal, ob es darum geht, dass Sie sich Zeit nehmen, etwas mehr für Endorphine aus dem Workout zu trainieren, oder ob Sie sich bewusst entscheiden, dieses Jahr gesünder zu essen, alles, was Ihnen bei Ihrer Selbstfürsorge hilft, ist immer ein guter Schritt.

3: Gönnen Sie sich einen Urlaubstag

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen das Leben keine Pause gewährt, dann machen Sie einfach eine! Sie könnten sogar einen kleinen Tagesausflug auf eigene Faust unternehmen und neue Orte entdecken, wo Sie noch nie zuvor waren. Planen Sie den Tag genau so, wie Sie möchten, und verbringen Sie einige Zeit mit sich selbst – weg von Ihrer üblichen Routine!

4: Tagebuch

Schreiben kann läuternd wirken und Ihnen dabei helfen, alle Gefühle zu ordnen. Holen Sie sich doch ein schönes Tagebuch aus Ihrem Lieblingsbuch- oder Geschenkladen und beginnen Sie zu schreiben. Sie könnten mit kleinen Dingen anfangen, für die Sie jeden Tag dankbar sind, und die guten Dinge in Ihrem Leben in Erinnerung rufen.

5: Planen Sie ein Treffen mit Freunden

Oft ist es ganz leicht, zu glauben, dass man mit einem bestimmten Gefühl ganz alleine ist, wenn in Wahrheit viele andere genau das Gleiche fühlen! Also rufen Sie Ihre anderen alleinstehenden (oder auch nicht alleinstehenden) Freundinnen und Freunde an und planen Sie gemeinsam ein Treffen! Schließlich hat sich der „Galentinstag“ in den letzten Jahren aus gutem Grund durchgesetzt – warum also nicht mit Ihrer Freundesgruppe?

Gönnen Sie sich Selbstfürsorge mit der Hautpflegeserie von Modere

Haben Sie schon unsere Modere CellProof Hautpflegeserie ausprobiert?

Bei der großen Auswahl aus Produkten werden Sie sich garantiert verwöhnt, schön und strahlend fühlen!

Das Geheimnis der Wirksamkeit von Modere CellProof liegt in dem patentierten Kollagenwirkstoff BioCell Collagen® CG. BioCell Collagen CG ist die kosmetische Version unseres mehrfach patentierten, preisgekrönten Liquid BioCell® Kollagenpräparats, das durch die Collagen/HA Matrix® Technologie unterstützt wird. Jedes Molekül wird dabei einem patentierten Bio-Optimized™-Herstellungsprozess unterzogen, an dessen Ende ein Mikromolekül steht, das für die topische Anwendung perfekt geeignet ist. Hinzu kommt, dass diese Mikromoleküle nicht nur Kollagen liefern, sondern zudem eine Single-Source-Matrix aus Kollagen plus Hyaluronsäure und Chondroitinsulfat enthalten.

Der CellProof Cycle ist unser 6-stufiges Hautpflegesystem, das entwickelt wurde, um das allgemeine Erscheinungsbild und die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern. Es beginnt mit dem Modere CellProof Double Cleanser, danach folgt eine leichte Schicht des Modere CellProof Bakuchiol Booster und dann das Modere CellProof Serum, die das Erscheinungsbild feiner Linien und Falten verbessern und gleichzeitig einen ebenmäßigeren Hautton fördern. Als nächstes folgen Modere CellProof Eye Cream und CellProof Moisturizer, die zusammen intensive Feuchtigkeit spenden und gleichzeitig Ihre Haut vor Umweltbelastungen schützen. Der Modere CellProof Lip Complex rundet den gesamten Zyklus ab. Somit werden die wesentlichen Komponenten bereitgestellt, die Ihre Haut benötigt, um gut auszusehen und sich gut zu fühlen.

Warum also schenken Sie sich nicht selbst ein paar mit Kollagen angereicherte Hautpflegeprodukte? Das ist eine tolle Methode, sich selbst eine dringend benötigte liebevolle Pflege zu gönnen!

Nehmen Sie sich die Zeit, sich um sich selbst nicht nur diesen Februar, sondern das ganze Jahr über zu kümmern. Denn Sie sind es SO wert!