Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est parfois difficile de suivre une routine de bien-être ? Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens baissent les bras, et une grande partie dépend de votre personnalité de bien-être. Peut-être que vous ne voyez pas de résultats. Peut-être que vous avez intégré trop de nouveaux compléments ou de changements à votre routine et avez besoin d’une approche plus rationalisée. Ou peut-être êtes-vous simplement trop occupé pour consacrer du temps à de nouvelles habitudes saines.
Votre personnalité bien-être est ce qui vous pousse à vous en tenir à une routine pour une santé optimale. Êtes-vous quelqu’un qui recherche méticuleusement chaque complément avant de l’intégrer à votre routine ? Ou peut-être aimez-vous adopter une approche holistique qui combine les changements de style de vie et la supplémentation. Vous aimez la structure et l’efficacité ?
Comprendre votre approche unique du bien-être est essentiel pour apporter des changements durables et efficaces à votre santé. Alors, comment identifier votre personnalité bien-être ? Facile ! Répondez simplement à ce quiz rapide de 5 questions :
Quiz : Quelle est votre personnalité bien-être ?
Comment préférez-vous aborder votre parcours de bien-être ?
- Avec un œil critique sur les preuves scientifiques.
- Adopter une approche holistique qui comprend les changements de mode de vie.
- Suivre un régime ou une routine structuré.
- Trouver des moyens simples d’améliorer ma santé.
Lorsque vous envisagez un nouveau complément, qu’est-ce qui est le plus important pour vous ?
- La recherche scientifique et des études qui soutiennent son efficacité.
- Il soutient les objectifs à long terme et n’est pas seulement une solution rapide.
- Que mes compléments agissent de manière synergique comme un système et que la posologie est claire.
- Il est pratique et facile à utiliser en déplacement.
Qu’est-ce qui vous semble le plus difficile dans l’intégration de compléments à votre routine de santé ?
- Il y a tellement de compléments disponibles qu’il est difficile de savoir ce qui est efficace.
- Je sais que les compléments alimentaires ne sont pas une solution miracle, je dois également apporter des changements à mon mode de vie.
- Il peut être compliqué de s’en tenir à trop d’étapes ou d’administrer des doses compliquées.
- Je suis tellement occupé que j’oublie de prendre mes compléments, puis je m’en veux.
Combien de temps êtes-vous prêt à consacrer à votre routine de bien-être chaque jour ?
- Le temps que la recherche scientifique a révélé qu’elle sera efficace.
- Je vois toute ma journée comme faisant parte de de ma routine de bien-être, c’est un réel choix de vie.
- Je m’épanouis dans la structure et la routine, je m’engage donc à prendre du temps.
- Je préfère des solutions efficaces qui ne nécessitent pas beaucoup de temps ou d’efforts.
Outre les compléments, quelles activités saines privilégiez-vous ?
- Cardio pour mon cœur, entraînement musculaire pour la densité osseuse et yoga pour le fascia.
- Un peu de tout, de la méditation, de la randonnée avec mon chien, du football avec mes amis.
- Je compte les pas sur mon tracker de fitness, j’adore HIIT et je ne manque jamais les entrainements pour les jambes.
- Courir après mon enfant et faire les courses comptent-elles comme de l’exercice ?
Si vous avez principalement répondu A :
Vous êtes le Chercheur scientifique. Vous appréciez les compléments qui sont soutenus par une recherche scientifique rigoureuse et vous vous fiez à des approches du bien-être basées sur des preuves. Vous ne vous laissez pas séduire par le battage médiatique et pouvez faire la différence entre les tendances en matière de bien-être et les conseils éprouvés.
Les produits Modere Liquid BioCell® et BioCell Collagen® CG soutenus par la technologie primée et multi-brevetée Collagen/HA Matrix ® sont parfaits pour vous. Collagen/HA Matrix Notre matrice de collagène à source unique délivre du collagène de type II et de l’acide hyaluronique Bio-Optimizé™ en micromolécules dont l’absorption a été démontrée dans la circulation sanguine et dans les couches superficielles de la peau. Besoin de plus de preuves ? Consultez les résultats de plusieurs études en double aveugle évaluées par des pairs sur https://www.modere.eu/collagensciences et achetez ces produits ici !
Si vous avez principalement répondu B :
Vous êtes le héros holistique. Vous comprenez que les compléments ne sont qu’une pièce du puzzle et préférez une approche holistique qui intègre les habitudes quotidiennes aux compléments. Vous ne croyez pas aux objectifs de bien-être à court terme. Tout ce que vous faites fait partie d’une vision d’ensemble qui donne la priorité au bien-être en tant que mode de vie.
Modere propose une large sélection de produits nutritionnels, allant du soutien de votre apport en vitamines et minéraux, aux fibres, aux bactéries bénéfiques, aux acides gras essentiels, aux antioxydants, aux phytonutriments et plus encore ! Découvrez notre gamme ici !
Si vous avez principalement répondu C :
Vous êtes la Rockstar de la routine. Vous prospérez sur la structure et la routine et préférez les compléments qui font partie d’un régime structuré facile à suivre.
Et si une gestion saine du poids est la priorité, vous passerez au Modere Body Transformation System, un système en 3 étapes pour vous aider à métaboliser les graisses, soutenir les dépenses énergétiques et favoriser le contrôle du poids pour soutenir une Body Transformation totale.
Étape 1 : Activate , un nettoyant mensuel de 3 jours conçu pour relancer votre système digestif avec de la racine de gingembre qui contribue à une fonction digestive normale.
Étape 2 : Ignite, une formule végétalienne sans produits laitiers, élaborée avec un mélange d’extraits d’agrumes de Sinetrol® et de guarana, plus de la l-carnitine et de la caféine d’origine végétale, pour vous aider à brûler les graisses et à contrôler le poids8.
Étape 3 : Trim vous aide à atteindre vos objectifs de transformation grâce à une combinaison robuste d’ALC (acide linoléique conjugué) et à la technologie Liquid BioCell ™ multibrevetée. Un excellent moyen sans sucre d’introduire une forme hautement absorbable de collagène et un coup de pouce d’ALC dans l’organisme.
Ensemble, ces trois produits peuvent optimiser et compléter tout programme nutritionnel, d’exercice ou de gestion du poids.
Si vous avez principalement répondu D :
Vous êtes le Biohacker occupé. Vous êtes axé sur l’efficacité et préférez des compléments qui peuvent être intégrés de manière transparente à vos habitudes saines existantes, tels que des mélanges de boissons ou des options en déplacement.
Par exemple, les sachets Modere GO peuvent facilement être ajoutés à l’eau que vous buvez déjà, optimisant chaque gorgée avec des nootropiques stimulant le cerveau3, y compris le bacopa (considéré comme l’un des meilleurs nootropes au monde !) et la caféine naturelle du thé vert, plus 6 acides aminés. Il s’agit également d’une excellente source de vitamines B dont il a été démontré qu’elle contribuait à la santé cérébrale4, et aide à soutenir une vigilance accrue1, une clarté mentale3 et une fonction cognitive normale4.
Mais les bienfaits pour la santé cérébrale ne sont que le début. GO fournit également la plupart des vitamines et minéraux dont votre corps a besoin pour un soutien nutritionnel quotidien6 et un renforcement du soutien immunitaire7. Cette approche complète et holistique vous aidera à vous concentrer4 et à rester en bonne santé7 pour pouvoir affronter tout ce que la journée vous réserve !
1 L’ingrédient caféine, du thé vert, aide à améliorer la concentration et à augmenter la vigilance
3 Le bacopa soutient la fonction mentale, la mémoire et l’apprentissage, et soutient la rétention et le rappel des connaissances
4 Les vitamines thiamine, niacine, B6 et B12 contribuent à un fonctionnement psychologique/cognitif et/ou du système nerveux normal. Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.
6 Le manganèse, ainsi que les vitamines B2, C, thiamine, niacine et acide pantothénique, contribuent à un métabolisme énergétique normal
7 Les minéraux sélénium et zinc, ainsi que les vitamines A, C, D et l’acide folique contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire
8Les graines de guarana contribuent à un métabolisme normal des graisses et à un contrôle du poids
Comprendre votre personnalité bien-être peut vous aider à faire des choix plus éclairés sur la façon d’intégrer des compléments dans votre routine. Et en choisissant des compléments qui s’alignent sur votre approche unique du bien-être, vous pouvez maximiser leur efficacité, car vous serez plus susceptible de suivre votre régime. Que vous soyez le Chercheur Scientifique, le Héros Holistique, la Rockstar de la routine ou le Biohacker occupé, Modere offre une large gamme de solutions pour vous aider à concevoir une vie saine qui est parfaite pour vous !
