Ti chiedi mai perché può essere così difficile attenersi a una routine di benessere? È emerso che ci sono molti motivi per cui le persone escono di carreggiata, e gran parte di questi dipende dalla personalità in fatto di benessere. Forse non stai vedendo risultati. Forse ti fai sopraffare dai troppi nuovi integratori o dai cambiamenti nello stile di vita e hai bisogno di un approccio semplificato. O forse hai semplicemente troppo da fare per dedicare tempo a nuove, salutari abitudini.
La tua personalità in fatto di benessere è ciò che ti spinge a rimanere fedele a una routine che mira a raggiungere uno stato di salute ottimale. Sei una persona che studia meticolosamente ogni integratore prima di inserirlo nella propria routine? O magari ti piace adottare un approccio olistico che associa all’assunzione di integratori vari cambiamenti nello stile di vita. Per ottenere risultati il tuo approccio è strutturale o punti tutto sull’efficacia?
Capire a fondo il tuo approccio peculiare in fatto di benessere è fondamentale per apportare cambiamenti duraturi ed efficaci alla tua salute. Quindi, come definiresti la tua personalità in fatto di benessere? Facile! Basta rispondere alle 5 domande di questo rapido quiz:
Quiz: Qual è la tua personalità in fatto di benessere?
Come preferisci approcciare il tuo percorso di benessere?
- Con un occhio critico verso le evidenze scientifiche.
- Adottando un approccio olistico che preveda cambiamenti nello stile di vita.
- Attenendosi a un regime strutturato o a una routine.
- Trovando modi semplici per apportare miglioramenti alla mia salute.
Quando prendi in considerazione un nuovo integratore, qual è la cosa più importante per te?
- Ricerche e studi scientifici a sostegno della sua efficacia.
- Che favorisca gli obiettivi a lungo termine e non sia solo una soluzione rapida.
- Che gli integratori che assumo lavorino assieme come un sistema e che il dosaggio sia chiaro.
- Che sia comodo e facile da usare in viaggio.
Che cosa rende ancora più arduo aggiungere integratori alla tua routine di salute?
- La quantità di integratori disponibili è tale che è difficile capire quali siano quelli efficaci.
- Sono consapevole che gli integratori possono arrivare solo fino a un certo punto, e che devo anche modificare lo stile di vita.
- Potrebbe essere complicato da praticare, per via dei troppi accorgimenti o di dosaggi confusi.
- Ho talmente tanto da fare che mi dimentico di prendere gli integratori e poi mi sento in colpa.
Quanto tempo intendi dedicare ogni giorno alla tua routine di benessere?
- Tutto il tempo necessario che la ricerca scientifica ha dimostrato perché abbia efficacia.
- Considero l’intera giornata come parte integrante della mia routine di benessere; si tratta più che altro di uno stile di vita.
- Ottengo risultati con un approccio strutturale e routinario, quindi mi impegno a trovare tempo per questo.
- Preferisco soluzioni efficaci che non richiedano troppo tempo o sforzo.
Oltre agli integratori, quali attività salutari privilegi?
- Cardio fitness per il cuore, allenamento di potenziamento per la densità ossea e lo yoga per la fascia muscolare.
- Un po’ di tutto, meditazione, escursioni con il mio cane, calcio con gli amici.
- Conto i passi sul mio cardiofrequenzimetro, amo l’allenamento a intervalli ad alta intensità e non salto mai la giornata dedicata alle gambe.
- Rincorrere il mio bambino e fare commissioni conta come esercizio fisico?
Se hai risposto prevalentemente A:
Sei un Sostenitore della Scienza. Apprezzi gli integratori che sono suffragati da una rigorosa ricerca scientifica e che si basano su approcci al benessere basati sull’evidenza. Non ti fai abbindolare dalle pubblicità e sei in grado di distinguere tra tendenze in fatto di benessere e consigli che vengono dall’esperienza.
I prodotti Modere Liquid BioCell® e BioCell Collagen® CG supportati dalla pluripremiata tecnologia multi-brevettata Collagen/HA Matrix® sono proprio la strada giusta per te. La nostra matrice unica di collagene offre collagene di tipo II, acido ialuronico e condroitin solfato Bio-Optimized™ in micromolecole che è stato dimostrato essere assorbite nel flusso sanguigno e negli strati superficiali della pelle. Hai bisogno di ulteriori prove? Guarda i risultati di diversi studi in doppio cieco con revisioni paritarie su https://www.modere.eu/collagensciences e acquista questi prodotti qui!
Se hai risposto prevalentemente B:
Sei una Persona Olistica per eccellenza. Sei consapevole che gli integratori sono solo un pezzo del puzzle e preferisci un approccio olistico che associ buone abitudini quotidiane all’assunzione di integratori. Non credi negli obiettivi a breve termine in fatto di benessere. Ogni atto che compi fa parte di un quadro più ampio e privilegi il benessere come stile di vita.
Modere offre un’ampia selezione di prodotti nutrizionali, che vanno dal contribuire all’apporto di vitamine e minerali, alle fibre, ai batteri amici, agli acidi grassi essenziali, agli antiossidanti, ai fitonutrienti e molto altro ancora! Scopri la nostra gamma qui!
Se hai risposto prevalentemente C:
Sei un Campione della Routine. Ottieni risultati con un approccio strutturale e routinario e prediligi integratori che fanno parte di un regime strutturato facile da seguire.
E se una corretta gestione del peso rientra tra le tue priorità, ti basterà optare per Modere Body Transformation System, un sistema in 3 fasi che ti aiuta a metabolizzare i grassi, stimolare il dispendio energetico e favorire il controllo del peso per promuovere una trasformazione totale del corpo.
Step 1: Activate: è un programma di depurazione dell’organismo della durata di 3 giorni mensili, progettato per dare una spinta all’apparato digerente grazie all’azione della radice di zenzero che contribuisce alla normale funzione digestiva.
Step 2: Ignite: è una formula vegana senza lattosio composta da una miscela di estratti di agrumi Sinetrol® e guaranà più I-carnitina e caffeina di derivazione vegetale, per aiutarti a bruciare i grassi e controllare il peso8.
Step 3: Trim: ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di trasformazione del corpo grazie a un’efficace combinazione di CLA (acido linoleico coniugato) con la tecnologia brevettata Liquid Biocell™. Una soluzione gustosa e priva di zuccheri per assumere CLA e collagene in una forma altamente assorbibile dall’organismo.
Insieme, questi tre prodotti possono ottimizzare e affiancare qualsiasi programma nutrizionale, di esercizio fisico o di controllo del peso.
Se hai risposto prevalentemente D:
Sei un frenetico Sostenitore delle Modificazioni corporee. Punti tutto sull’efficacia e prediligi integratori che si incastrino perfettamente con le tue salutari abitudini attuali, sotto forma di miscele di bevande o soluzioni da assumere al volo.
Ad esempio, le bustine di Modere GO possono essere facilmente aggiunte all’acqua che già bevi, ottimizzando ogni sorso con nootropi che stimolano il cervello3, tra cui la bacopa (considerata uno dei migliori nootropi al mondo!) e la caffeina naturale contenuta nel tè verde, oltre a 6 amminoacidi. È anche un’ottima fonte di vitamine del gruppo B, che contribuiscono alla salute del cervello4, aumentano la vigilanza1, la lucidità mentale3 e la normale funzione cognitiva4.
Ma i benefici per la salute cerebrale sono solo l’inizio. Go fornisce anche la maggior parte delle vitamine e dei minerali di cui il tuo corpo ha bisogno per il supporto nutrizionale quotidiano6 e quello immunitario7. Questo approccio completo e olistico ti aiuterà a mantenere la concentrazione4 e la salute7 per affrontare qualsiasi sfida della giornata!
1 La caffeina contenuta nel tè verde contribuisce a rafforzare la concentrazione e aumentare la lucidità mentale
3 La bacopa supporta le funzioni mentali, la memoria e l’apprendimento e favorisce la conservazione e il ricordo delle conoscenze
4 Le vitamine tiamina, niacina, B6 e B12 contribuiscono alla normale funzione psicologica/cognitiva e/o del sistema nervoso. Lo zinco contribuisce alla normale funzione cognitiva.
6 Il manganese, insieme alle vitamine B2, C, tiamina, niacina e acido pantotenico, contribuisce al normale metabolismo energetico
7 I minerali selenio e zinco, insieme alle vitamine A, C, D e acido folico, contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario
8 I semi di guaranà contribuiscono al normale metabolismo dei grassi e al controllo del peso
Capire a fondo la tua personalità in fatto di benessere può aiutarti a compiere scelte più informate riguardo a come inserire gli integratori nella tua routine. Scegliendo infatti integratori in linea con il tuo peculiare approccio al benessere, puoi massimizzarne l’efficacia perché avrai maggiori probabilità di attenerti al tuo regime. Che tu sia un Sostenitore della Scienza, una Persona Olistica per eccellenza, un Campione della Routine o un frenetico Sostenitore delle Modificazioni corporee, Modere dispone di una vasta gamma di soluzioni per aiutarti a progettare una vita salutare perfetta per te!
