Cuestionario: ¿Cuál es tu personalidad de bienestar?

¿Alguna vez te has preguntado por qué puede ser tan difícil seguir una rutina de bienestar? Resulta que hay muchos motivos por los que las personas lo dejan y, en gran parte, depende de tu personalidad de bienestar. Quizá no veas resultados. Quizá te sientas abrumado al añadir demasiados suplementos nuevos o cambios de estilo de vida a tu rutina y necesitas un enfoque simplificado. O quizá simplemente estés demasiado ocupado para dedicar tiempo a nuevos hábitos saludables.

Tu personalidad de bienestar es lo que te impulsa a seguir una rutina para una salud óptima. ¿Eres alguien que investiga meticulosamente cada suplemento antes de incorporarlo a tu rutina? O quizá te guste adoptar un enfoque holístico que combine los cambios de estilo de vida con los suplementos. ¿Tienes éxito en la estructura o estás centrado en la eficiencia?

Comprender tu enfoque único del bienestar es fundamental para hacer cambios duraderos y eficaces para tu salud. Así pues, ¿cómo identificas tu personalidad de bienestar? ¡Es muy fácil! Solo tienes que responder a este breve cuestionario de 5 preguntas:

¿Cómo prefieres abordar tu camino hacia el bienestar?

Con un ojo crítico hacia la evidencia científica.
Adoptar un enfoque holístico que incluya cambios de estilo de vida.
Seguir un régimen o rutina estructurados.
Encontrar formas sencillas de mejorar mi salud.

Al plantearte un nuevo suplemento, ¿qué es lo más importante para ti?

Investigación científica y estudios que respaldan su eficacia.
Que respalde los objetivos a largo plazo y no sea solo una solución rápida.
Que mis suplementos funcionen juntos como un sistema y la dosis sea clara.
Es cómodo y fácil de usar sobre la marcha.

¿Qué te resulta más difícil a la hora de añadir suplementos a tu rutina de salud?

Hay tantos suplementos disponibles que es difícil saber qué es eficaz.
Sé que los suplementos no pueden hacerlo todo, yo también tengo que hacer cambios de estilo de vida.
Puede ser complicado seguir demasiados pasos o una dosificación confusa.
Estoy tan ocupado que me olvido de tomar mis suplementos y luego me siento mal al respecto.

¿Cuánto tiempo estás dispuesto a dedicar a tu rutina de bienestar cada día?

El tiempo que la investigación científica ha demostrado que será eficaz.
Veo todo el día como parte de mi rutina de bienestar, es más bien un estilo de vida.
Prospero con la estructura y la rutina, así que me comprometo a dedicar tiempo.
Prefiero soluciones eficaces que no requieran mucho tiempo o esfuerzo.

Además de los suplementos, ¿qué actividades saludables priorizas?

Cardio para mi corazón, entrenamiento de fuerza para la densidad ósea y yoga para la fascia.
Un poco de todo, meditación, senderismo con mi perro, fútbol con amigos.
Cuento los pasos en mi monitor de fitness, me encanta HIIT y nunca me salto el día de piernas.
¿Se cuenta como ejercicio perseguir a mi niño pequeño y hacer recados?

Si has respondido principalmente A:

Eres el Buscador de la ciencia. Valoras los suplementos respaldados por una rigurosa investigación científica y confías en enfoques basados en pruebas para el bienestar. No te enamoras de la publicidad y puedes diferenciar entre las tendencias de bienestar y los consejos probados.

Los productos Modere Liquid BioCell® y BioCell Collagen® CG con el respaldo de la galardonada tecnología multipatente Collagen/HA Matrix® son la solución perfecta. Nuestra matriz de colágeno de una sola fuente suministra colágeno de tipo II, ácido hialurónico y sulfato de condroitina Bio-Optimized™ en micromoléculas que se ha demostrado que se absorben en el torrente sanguíneo y en las capas superficiales de la piel. ¿Necesitas más pruebas? Ve los resultados de varios estudios con doble enmascaramiento revisados por expertos en https://www.modere.eu/collagensciences y compra estos productos aquí.

Si has respondido principalmente B:

Eres el Héroe holístico. Entiendes que los suplementos son solo una pieza del rompecabezas y prefieres un enfoque holístico que incorpore hábitos diarios junto con los suplementos. No crees en los objetivos de bienestar a corto plazo. Todo lo que haces forma parte de una visión más amplia que prioriza el bienestar como estilo de vida.

Modere cuenta con una amplia selección de productos nutricionales, desde reforzar la ingesta de vitaminas y minerales hasta fibra, bacterias beneficiosas, ácidos grasos esenciales, antioxidantes, fitonutrientes y mucho más. ¡Descubre nuestra gama aquí!

Si has respondido principalmente C:

Eres la Estrella de la rutina. Tienes éxito en la estructura y la rutina y prefieres suplementos que formen parte de un régimen estructurado que sea fácil de seguir.

Y si el control del peso saludable es lo más importante, optarás por Modere Body Transformation System, un sistema de 3 pasos que te ayudará a metabolizar la grasa, apoyar el gasto energético y fomentar el control del peso para apoyar una transformación corporal total.

Paso 1: Activate, un programa de purificación mensual de 3 días diseñado para poner en marcha el sistema digestivo con raíz de jengibre, que contribuye a la función digestiva normal.

Paso 2: Ignite, una fórmula vegana sin lácteos elaborada con una mezcla de extractos de cítricos Sinetrol® y guaraná, además de L-carnitina y cafeína de origen vegetal, para ayudarte a quemar grasa y controlar el peso⁸.

Paso 3: Trim te ayuda a alcanzar tus objetivos de transformación gracias a una sólida combinación de ALC (ácido linoleico conjugado) y la tecnología multipatentada Liquid BioCell™. Una forma de introducir el colágeno con gran sabor y sin azúcar altamente absorbible y un refuerzo de CLA en el cuerpo.

Juntos, estos tres productos pueden optimizar y complementar cualquier programa nutricional, de ejercicio o de control de peso.

Si has respondido principalmente D:

Eres el Biopirata ocupado. Te interesa la eficiencia y prefieres suplementos que se puedan incorporar sin problemas a tus hábitos saludables existentes, como mezclas de bebidas u opciones para llevar.

Por ejemplo, los sobres Modere GO se pueden añadir fácilmente al agua que ya bebes, optimizando cada sorbo con nootrópicos³ que activan el cerebro, como la bacopa (¡considerada uno de los mejores nootrópicos del mundo!) y la cafeína natural del té verde, junto con 6 aminoácidos. También es una fuente excelente de vitaminas del grupo B que favorecen la salud del cerebro⁴ y ayudan a aumentar el estado de alerta¹, la claridad mental³ y la función cognitiva normal⁴.

Pero los beneficios para la salud cerebral son solo el principio. Go también proporciona la mayoría de las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita para nutrirse a diario⁶ y reforzar el sistema inmunitario⁷. Este enfoque integral y holístico te ayudará a sentir la concentración⁴ y la salud⁷ que necesitas para afrontar lo que se te presente cada día.

¹ La cafeína presente en el té verde ayuda a mejorar la concentración y aumentar la agudeza mental.

³ La bacopa potencia la función cerebral, la memoria y el aprendizaje, así como la retención de la información y los recuerdos

⁴ Las vitaminas como la tiamina, niacina, B6 y B12 contribuyen al funcionamiento normal psicológico/cognitivo y del sistema nervioso. El zinc contribuye a la función cognitiva normal.

⁶ El manganeso, junto con las vitaminas B2, C, tiamina, niacina y ácido pantoténico, contribuyen a tener un metabolismo energético normal

⁷ Los minerales selenio y zinc, junto con las vitaminas A, C, D y el ácido fólico, contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

⁸ La semilla de guaraná contribuye al metabolismo normal de las grasas y al control del peso.

Comprender tu personalidad de bienestar puede ayudarte a tomar decisiones más informadas sobre cómo incorporar suplementos a tu rutina. Y al elegir suplementos que se ajusten a tu enfoque único del bienestar, puedes maximizar su eficacia porque es más probable que sigas tu régimen. Ya seas un Buscador de la ciencia, un Héroe holístico, una Estrella de rutina o un Biopirata ocupado, Modere ofrece una amplia gama de soluciones para ayudarte a diseñar una vida saludable que sea perfecta para ti.