Die Zeit mittelmäßiger Neujahrs-Vorsätze ist vorbei. Ihre Ziele hinsichtlich Gesundheit und Wohlbefinden sind für Sie in greifbarer Nähe und Sie wussten es noch nicht einmal!
Nein, Sie müssen nicht für Monate planen, um Ihre Jahresziele zu erreichen – Sie müssen nur diese großartigen Modere Produkte anwenden und jeden Tag ein paar kleine Schritte tun.
Moderes Aufgabe ist es, Ihr Leben besser und einfacher zu machen. Dafür haben wir uns auf die Suche nach einigen großartigen Vorsätzen begeben, bei denen wir Sie unterstützen können. Es ist Zeit, dieses neue Jahr jetzt schon zum besten zu machen!
1. Finden Sie den Fokus
In der heutigen Zeit scheinen die Jahre nur so vorbeizufliegen, sodass wir uns kaum an sie erinnern. Ein großartiger Vorsatz für dieses Jahr sollte sein, Ihr Gedächtnis und Ihre mentale Fitness zu trainieren.
Ihre Konzentration zu verbessern, kann jeden Aspekt Ihres Lebens bereichern, von der Arbeit bis zur Freizeit. Und mit täglichen Übungen zur Gedächtnisverbesserung ist es gar nicht so schwer, Ihr Gehirn zu trainieren.
Widmen Sie sich in diesem Jahr Denkspielen und der Meditation. Wenn Sie Ihr Gehirn fordern, auf neue, interessante Weise zu denken, bewahren Sie es davor, zu stagnieren. Die Meditation kann helfen, Sie zu beruhigen und Ihre Gedanken zu fokussieren. Meditation kann nicht nur Stress und Angst abbauen, sondern auch helfen, sich auf Aufgaben zu konzentrieren und effizienter zu arbeiten, sodass Sie mehr Zeit für die Dinge haben, die Sie lieben.
Modere weiß, wie wichtig Ihre mentale Leistungsfähigkeit ist und daher haben wir Focus entwickelt. Focus enthält eine eigens entwickelte Kombination aus Ginkgo und Pantothensäure. Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Focus ist kein Aufputschmittel, sondern eine Kombination aus Ginkgoextrakt und Pantothensäure. Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.
Bitte beachten Sie, dass Focus möglicherweise nicht auf allen europäischen Märkten erhältlich ist. Bitte überprüfen Sie die Verfügbarkeit in Ihrem Land in unserem Onlineshop.
Konzentrieren Sie sich in diesem Jahr auf das, was Sie wollen, und realisieren Sie Ihre Ziele.
2. Werden Sie aktiv
Aktiv zu werden steht vermutlich ganz oben auf der Vorsatzliste der meisten Menschen. Sie müssen keinen teuren Mitgliedsbeitrag im Fitnessstudio zahlen, um aktiv zu werden. Nehmen Sie einfach die Treppe statt des Lifts und gehen Sie zu Fuß zum nächsten Shop, statt mit dem Auto zu fahren. Es ist wirklich so einfach. Es heißt, dass 10.000 Schritte pro Tag die Gesundheit deutlich verbessern und mehr als 400 Kalorien verbrennen. Die meisten Menschen machen zwischen 3.000 und 4.000 Schritte!
Denjenigen unter Ihnen, die noch einen Schritt weiter gehen und ein Sport- und Fitnessprogramm starten möchten, empfehlen wir als zusätzliche Unterstützung, einen Blick auf unser Nahrungsergänzungsmittel – Endurance – zu werfen. Endurance ist unsere pflanzliche Nahrungsergänzung für Sportler, aber das bedeutet nicht, dass Sie wahnsinnig viele Trainingsstunden absolvieren müssen, um die Vorteile zu spüren. Endurance wurde für alle, vom Marathonläufer bis zum Wochenendsportler, entwickelt und nutzt die Kraft der wertvollen Inhaltsstoffe.
Bitte beachten Sie, dass Endurance möglicherweise nicht auf allen europäischen Märkten erhältlich ist. Bitte überprüfen Sie die Verfügbarkeit in Ihrem Land in unserem Onlineshop.
3. Kontrollieren Sie Ihr Gewicht
Der vielleicht schwierigste Vorsatz auf der Vorsatzliste eines jeden ist es, Gewicht zu verlieren und es anschließend zu halten. Aber Abnehmen bedeutet nicht zwangsläufig, dem neusten Diättrend zu folgen oder zu hungern.
Beginnen Sie das Jahr, indem Sie Ihre Küche aufräumen und Ihre größten Sünden aus dem Schrank verbannen. Ersetzen Sie diese süßen und salzigen Snacks durch ihre gesünderen Alternativen und stellen Sie Ihren täglichen Speiseplan auf sechs kleine anstatt drei große Mahlzeiten um. Das sorgt dafür, dass Ihr Stoffwechsel den ganzen Tag beschäftigt ist, Sie Energie bekommen und unnötige Kilos vermieden werden.
Wenn Sie etwas brauchen, um Ihre Geschmacksnerven zu beruhigen, testen Sie Moderes Rich Vanilla Protein Shake, der Ihnen hilft, sich den ganzen Tag lang gesättigter zu fühlen, sodass Sie Ihre Ernährungsziele nicht aus den Augen verlieren. Weitere Produkte der Modere Gewichtsmanagement-Reihe finden Sie hier.
4. Drehen Sie die Uhr zurück
Nehmen Sie sich dieses Jahr vor, jeden Tag jünger auszusehen und sich jünger zu fühlen. Beginnen Sie, indem Sie zuallererst die Gewohnheiten ablegen, die die Entstehung von Falten fördern, wie Rauchen, exzessiver Alkoholkonsum und zu viel verarbeiteter Zucker.
Gehen Sie dann zum angenehmen Teil über. Sehen Sie Jahre jünger aus durch ein aktives Lächeln. Lachen und ein wohltuendes Lächeln können hinsichtlich Ihrer allgemeinen Ausstrahlung wahre Wunder bewirken.
Machen Sie Feuchtigkeitspflege zu Ihrem neuen besten Freund. Stellen Sie zuallererst sicher, dass Sie über den Tag ausreichend Wasser trinken, und verwöhnen Sie Ihre Haut täglich von Kopf bis Fuß mit einer Feuchtigkeitspflege.
Drehen Sie mit unserem Anti-Aging Serum die Uhr zurück und spüren Sie, wie die pflanzlichen Extrakte zu einer Reduzierung der Entstehung kleiner Falten und zur Förderung Ihres jugendlichen Aussehens beitragen. Roggensamenextrakt und Maca-Wurzel spenden Feuchtigkeit und verbessern die Festigkeit, während Bananenblüten und Gotu Kola die Haut pflegen.
Der Modere Wrinkle Guard reduziert das Auftreten kleiner Fältchen und enthält reichlich Vitamin A, Vitamin E und Hagebuttenöl.
5. Pflegen Sie den Körper
Wenn Sie sich für dieses neue Jahr etwas vornehmen, dann tun Sie es für Ihren Körper. Ihre Gesundheit ist das Wertvollste, das Sie besitzen. Daher lohnt es sich, einen Schritt weiterzugehen, um eine optimale Funktionsfähigkeit zu bewahren.
Wehren Sie Krankheiten, Stress und Alterungsanzeichen ab, indem Sie die Aufnahme umfassender Antioxidantien erhöhen. Diese Verbindungen helfen Ihrem Körper in jeder Hinsicht – von der Abwehr zellzerstörender freier Radikale bis zur Versorgung der Zellen, damit diese stärker und gesünder sind.
Integrieren Sie antioxidantienreiche Lebensmittel wie Blaubeeren, Kohl, Süßkartoffeln und sogar dunkle Schokolade in Ihre Ernährung. Diese Lebensmittel enthalten nicht nur die Kraft, die Sie zur Abwehr freier Radikale benötigen, sondern stecken auch voller Nährstoffe, von denen der Körper in vielerlei Hinsicht profitiert.
Wenn Sie nicht genügend Antioxidantien und andere Nährstoffe über Ihre Nahrung aufnehmen können, probieren Sie Moderes Adult Multivitamin. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält essentielle Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die Ihre tägliche Ernährung unterstützen und zu einer täglichen normalen Funktion unseres Körpers beitragen. Nun gibt es keine Ausreden mehr dafür, Antioxidantien auszulassen!
Fazit
Ihre Neujahrs-Vorsätze müssen keine weit entfernten Ziele sein. Sie können realisierbare Wege sein, die dazu führen, dass Sie sich Tag für Tag besser fühlen. Tatsächlich sind es genau diese Vorsätze, die wirklich dazu führen, dass Sie sich gut fühlen und toll aussehen. Lassen Sie sich von Modere dabei unterstützen, dieses neue Jahr zum bislang besten und gesündesten zu machen!
