Polpettone Italiano

  INGREDIENTI 350 g di carne macinata 40 g di cipolle rosse, tritate ¼ di cucchiaino di pepe macinato 1 cucchiaino di aglio tritato ½ cucchiaio di salsa Worcester ¾…
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Mantenersi idratati!

  Parte della Promessa M3 prevede di rimanere idratati. Le persone che partecipano alla promessa del Sistema M3 bevono cinque bicchieri d’acqua da 350 ml al giorno. È importante ricordare…
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