Vitamine und Mineralstoffe sind für die gesunde Entwicklung und Funktion unseres Körpers unerlässlich. Die meisten Nährstoffe, die wir benötigen, finden wir in gewöhnlichen Nahrungsmitteln, insbesondere in einer gesunden und nährstoffreichen Ernährung. Viele Menschen können ihren täglichen Nährstoffbedarf durch eine ausgewogene Ernährung decken. Manchmal steht unser hektischer Lebensstil den guten Absichten und einer optimalen Gesundheit jedoch im Weg.
Sie versuchen vielleicht gerade, einen vorhandenen Nährstoffmangel zu bekämpfen oder Ihre Ernährung nach einem Gewichtsmanagementprogramm zu stabilisieren.
Oder Sie möchten das Risiko für bestimmte Krankheiten senken oder einfach nur ihren Stoffwechsel zu bestimmten Zeiten im Laufe eines Jahres ankurbeln.
Hier können Nahrungsergänzungsmittel von Nutzen sein und die Vorteile eines gesunden Lebensstils und gesunder Nahrungsmittel verstärken, ohne diese zu ersetzen.
Unabhängig davon, welches Ziel Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln verfolgen, sollten Sie die Einnahme auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihren persönlichen Lebensstil abstimmen. Dieser Artikel führt Sie durch die einzelnen Schritte bei der Auswahl des für Sie passenden Nahrungsergänzungsmittels. Vom Format über die Inhaltsstoffe bis zur Wirksamkeit der einzelnen Produkte. Dies ist Ihr Leitfaden für ein auf Sie abgestimmtes, optimales Nährstoffpaket.
Tipps für die Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln:
Die Wahl des richtigen Formats
Bei der Produktentwicklung werden verschiedenste Aspekte berücksichtigt, um die Form der Einnahme zu bestimmen. Faktoren wie die Stabilität, Uniformität, Freisetzungszeit und Resistenz gegenüber der gastrointestinalen Umgebung können die Bioverfügbarkeit eines Produkts beeinflussen.
Die Bioverfügbarkeit beschreibt den Anteil des Wirkstoffs, der vom Körper aufgenommen und umgesetzt werden soll. Wählen Sie Formeln, die sicherstellen, dass der Wirkstoff zur richtigen Zeit, an der richtigen Stelle und in der richtigen Menge abgegeben wird. Modere verwendet synergistische Formulierungen, die mehrere Wirkstoffe enthalten, um eine umfassende und präzise Unterstützung zu gewährleisten.
Die Gewährleistung, dass ein Produkt umfassend getestet wurde, macht es zu einer sicheren Wahl. Der Ansatz „Qualitätsstufe 10“ von Modere geht in allen Aspekten der Qualität und Herstellung über die geltenden Industriestandards hinaus, um sicherzustellen, dass Sie niemals auf Leistung zugunsten von Sicherheit oder auf Sicherheit zugunsten von Leistung verzichten müssen. Weitere Informationen finden Sie auf modere.eu.
Wichtig ist daneben auch die Benutzererfahrung, um die konsequente Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu erleichtern. Nachfolgend finden Sie eine Anleitung für die einzelnen Formate.
- Tabletten/Pillen: Hergestellt durch die Verdichtung aktiver Wirkstoffe sowohl mit als auch ohne zusätzliche Inhaltsstoffe. Sie haben keine Beschichtung, die verhindert, dass die Inhaltsstoffe herausgeschmeckt werden.
- Kapseln/Softgels: Die Inhaltsstoffe sind von einer Außenhülle umgeben. In einer leicht verdaulichen Hülle oder zweiteiligen Kapsel enthalten, um einen möglichen Nachgeschmack zu vermeiden.
- Kügelchen: Dieses innovative Verabreichungssystem besteht aus Mikrokügelchen, die leicht zu schlucken und so formuliert sind, dass sie gegen Magensäure resistent sind.
- Pulver: Ein Trockenpulver aus den ergänzenden Inhaltsstoffen, das auf einfache Weise mit Getränken oder anderen Flüssigkeiten vermischt werden kann. Leicht zu schlucken, für unterwegs geeignet und in praktischen Stickpacks, Bechern oder wiederverschließbaren Beuteln erhältlich.
- Flüssigkeiten/Suspensionen: Enthalten die ergänzenden Nährstoffen in einer Suspension oder als natürlich vorkommende Flüssigkeit. Einfach zu trinken und für unterwegs.
- Kaudragees/Gummis: Für zerkauen vor dem Schlucken konzipiert. Sie lassen sich leicht kauen und schlucken und sind oft mit schmackhaften Aromen versehen.
Die Wahl eines Produkts mit den richtigen Inhaltsstoffen
Bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels ist es wichtig, das Etikett mit den Inhaltsstoffen zu lesen. Jedes Produkt enthält essenzielle Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, Fettsäuren oder Aminosäuren sowie andere Substanzen, die an sich nicht essenziell sind, aber eine vorteilhafte biologische Wirkung entfalten können und den Gesamtnutzen des Produkts beeinflussen. Je nach Ihren Zielen können Sie Formeln mit einem einzelnen Inhaltsstoff für eine gezielte Wirkung oder ein Produkt mit mehreren Inhaltsstoffen wählen, das einen umfassenden Nutzen bietet. Nachfolgend sind einige der Inhaltsstoffe aufgelistet, die in unseren Produkten enthalten sind.
- Vitamine: Vitamine sind für eine normale Funktion des menschlichen Körpers unverzichtbar. Es gibt zwei Arten von Mikronährstoffen: fettlösliche und wasserlösliche.
- Mineralstoffe: Anorganische Elemente, die für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Körpers unerlässlich sind. Makro- und Mikromineralien sind gleichermaßen wichtig, werden vom Körper allerdings in unterschiedlichen Mengen benötigt.
- Essenzielle Fettsäuren: Sie werden in der Regel als Omega-3- oder Omega-6-Fettsäuren bezeichnet und können vom Körper nicht selbst produziert werden, sondern müssen diesem über Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Essentielle Nährstoffe für die Gesundheit von Augen, Herz und Gehirn.
- Aminosäuren: Organische Verbindungen, die als Bausteine von Proteinen dienen. Sie erfüllen eine Vielzahl von Funktionen, darunter die Katalyse von Enzymen und die Unterstützung des Immunsystems.
- Ballaststoffe: Eine Art von Kohlenhydraten, die der Körper nicht abbauen kann. Ballaststoffe sind entweder löslich oder unlöslich und unterstützen die Verdauungsgesundheit.
- Antioxidantien: Antioxidantien sind Moleküle, die schädliche freie Radikale im Körper neutralisieren, welche oxidativen Stress und Entzündungen verursachen können.
- Nützliche Bakterien: Lebende Bakterien, die in Ihrem Darm leben und das Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien aufrechterhalten. Ein gesundes Gleichgewicht ist der Schlüssel für eine gute Verdauung.
- Enzyme: Verdauungsenzyme sind spezielle Proteine, die dazu beitragen, Nahrungspartikel aufzuspalten und die Verdauung wichtiger Nährstoffe zu unterstützen.
- Phytonährstoffe/Pflanzenextrakte: Ein Nährstoff, der aus einer Pflanze, Kräutern oder Früchten gewonnen wird, die eine nützliche Substanz enthalten. Auf diese Weise wird eine Vielzahl von Nährstoffen auf natürliche Weise gewonnen.
Wie kann ich mein individuelles Paket zusammenstellen?
Nachdem Sie nun die Elemente verstanden haben, welche die Wirkung eines Produkts beeinflussen, können Sie sich Gedanken darüber machen, welche Arten von Nahrungsergänzungsmitteln Sie in Ihre tägliche Routine einbauen möchten, um eine optimale Ernährung und Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Die oben aufgeführten Inhaltsstoffe finden Sie alle in unseren Nahrungsergänzungsprodukten. Die nachstehende Liste soll Ihnen bei der Auswahl der Inhaltsstoffe für Ihr persönliches Nährstoffpaket helfen.
Vitamine und Mineralien
- Adult Multivitamin: Liefert die essenziellen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, die Ihr Körper tagtäglich benötigt.
- Mineral Solutions: Kombiniert Mineralstoffe, B-Vitamine, Aminosäuren und Fruchtextrakte.
- GO: Kräftige nootropische Mischung mit 13 Vitaminen und Mineralstoffen sowie 6 Aminosäuren zur Stärkung der Gesundheit des Gehirns, des Energiespiegels und des täglichen Nährstoffbedarfs.
Ballaststoffe
- Fiber: Hilft Ihnen, Ihre tägliche Ballaststoffzufuhr mit 5,8 g Ballaststoffen pro Tag zu stabilisieren, um Ihren natürlichen Biorhythmus zu unterstützen.
Nützliche Bakterien
- Protozymes: Enthält rund 2,88 Milliarden lebende Zellen, um das Wachstum nützlicher Bakterien im Darm zu unterstützen.
- Axis™ TreBiotic: Exklusive 3-in-1-Matrix mit 10 Milliarden Zellen nützlicher Bakterien, die im Magen-Darm-Trakt gedeihen.
Essenzielle Fettsäuren
- Omega 3: Ein ausgewogenes Verhältnis von nachhaltig gewonnenen DHA- und EPA-Fettsäuren zur Förderung von Gehirn, Herz und Sehvermögen.
Antioxidantien
- Cell Protect: Eine vielseitige, leistungsstarke Kombination aus fett- und wasserlöslichen Antioxidantien, die Ihnen hilft, sich gesünder zu fühlen.
Phytonährstoffe
- Aloe Vera: Eine Mischung aus reinem Aloe Vera-Gel, pflanzlichen Tee-Extrakten, Honig und Birne, die Feuchtigkeit spendet, für ein ausgewogenes und regelmäßiges Gleichgewicht sorgt und gleichzeitig die Immunität unterstützt.
- Noni: Nutzt die Kraft der Noni-Frucht zusammen mit einer Reihe weiterer Fruchtsäfte in einer synergetischen Mischung voller Polysaccharide.
- AXIS™ PHYTOREDS: Enthält 10 hochgradig bioverfügbare und bioaktive Inhaltsstoffe, darunter Beeren, rote Früchte und Gemüse zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und einer ausgewogenen Ernährung.
- Axis™ PhytoGreens: Enthält 9 hoch bioverfügbare und bioaktive Inhaltsstoffe, darunter Meerespflanzen und grünes Blattgemüse, um Ihre Ernährung zu verbessern und einen ausgewogenen Ernährungsplan zu unterstützen.
Beispiele für optimale Nährstoffpakete:
Wussten Sie, dass wir bereits mehrere Produktkollektionen für Sie zusammengestellt haben, die Sie ganz bequem auf unserer Website kaufen können?
- Basic Nutrition – Aloe
- Basic Nutrition – Noni
- Axis Trio
Wir hoffen, dass Ihnen dieser Artikel hilft, zu verstehen, wie Nahrungsergänzungsmittel wirken und welche für Ihre persönlichen Bedürfnisse am besten geeignet sind.
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