Découvrez la science de la cellulite et s’il y a quelque chose qui aide efficacement à minimiser son apparence
Beaucoup d’entre nous considèrent les fossettes des joues comme attrayantes et charmantes. Mais lorsqu’il s’agit de fossettes sur les fesses, c’est une autre histoire. Et pourtant, la cellulite est extrêmement courante, même parmi ceux d’entre nous qui ont une morphologie plus mince. Et, bien que la cellulite ne fasse pas de distinction en fonction du type de corps, si vous n’êtes pas prête à en être fière, vous cherchez peut-être plutôt à tonifier la peau, surtout en été lorsque vous dévoilez plus votre corps. Mais pour tous les produits qui prétendent combattre la cellulite et la peau flasque, y a-t-il quelque chose qui aide efficacement la peau à paraître ferme, tonifiée et lisse ?
Comprendre les causes sous-jacentes de la cellulite, y compris la perte de collagène, peut aider à trouver des solutions efficaces. Plongeons au fond des secrets de la science de la cellulite.
La science de la cellulite
La cellulite est une affection complexe influencée par divers facteurs, notamment :
- Modifications structurelles de la peau
- Répartition des graisses
- Hormones
- Circulation sanguine
- Génétique
- Perte de collagène
Et plusieurs facteurs peuvent être en jeu en même temps, c’est pourquoi l’apparence de la cellulite peut parfois sembler difficile à minimiser.
Cause n° 1 de la cellulite : Modifications structurelles de la peau
Sous la peau, il y a une couche de tissu conjonctif appelée les septums qui sépare vos cellules adipeuses en compartiments. Des facteurs tels que le vieillissement, la prise de poids ou les changements hormonaux peuvent affecter ce tissu conjonctif et sa capacité à garder une peau ferme, entraînant une apparence alvéolée ou grumelée à la surface de la peau. C’est ce qu’on appelle la cellulite.[1]
Bien que le vieillissement et certains changements hormonaux soient inévitables, il est possible de soutenir le tissu conjonctif de votre peau pour augmenter la fermeté et l’élasticité de l’intérieur. Et si vous recherchez des changements sains dans la composition corporelle, comme la perte de poids, il est important d’associer alimentation et exercice avec un plan pour soutenir l’élasticité de la peau dans le cadre de votre programme de gestion du poids. Continuez à lire pour découvrir comment.
Cause n° 2 de la cellulite : Distribution des graisses
La distribution des cellules adipeuses et leur taille jouent un rôle dans le développement de la cellulite. Chez les femmes, les compartiments de cellules adipeuses sont disposés verticalement. Chez les hommes, ils sont disposés en un motif croisé. La structure croisée favorise mieux une apparence lisse et ferme, tandis qu’une structure verticale permet aux cellules adipeuses d’être plus visibles de la surface de la peau.
De plus, les femmes ont plus de couches de graisse sous-cutanée que les hommes. Les femmes ont 3 couches de graisse dans la zone de la cuisse/hanche, l’abdomen et le haut du bras ; les hommes n’ont qu’une seule couche de graisse dans tout leur corps.[2],[3]
Cause n° 3 de la cellulite : Facteurs hormonaux
Les changements hormonaux, tels que ceux survenant pendant la puberté, la grossesse ou la ménopause, peuvent influencer le développement de la cellulite. On pense que l’œstrogène, l’insuline, les hormones thyroïdiennes et la noradrénaline jouent tous un rôle dans la formation de la cellulite en affectant le flux sanguin, la distribution des graisses et la production de collagène.[4]
Plus précisément, l’œstrogène joue un rôle important dans la taille des cellules adipeuses. L’œstrogène favorise la croissance des cellules adipeuses, tandis que la testostérone est liée à une réduction des cellules adipeuses (une autre raison pour laquelle la cellulite affecte les femmes plus que les hommes).
Et s’il semble que vous remarquiez plus de cellulite ou une peau plus flasque pendant vos années de ménopause, ne vous inquiétez pas, vous ne devenez pas fou, car les preuves scientifiques soutiennent cette situation tout à fait normale ! La baisse des taux d’œstrogène est liée à une diminution de la production de collagène, de sorte que votre peau peut commencer à paraître moins ferme. De plus, la ménopause change où votre corps stocke les graisses, vous pouvez donc voir la cellulite apparaître dans des endroits que vous n’aviez pas remarqués auparavant.
Cause n° 4 de la cellulite : Circulation sanguine
Une mauvaise circulation sanguine peut contribuer à l’accumulation de liquide lymphatique et de toxines dans vos cellules adipeuses, les rendant enflées et plus visibles sous la surface de la peau. Des facteurs tels que le mode de vie sédentaire, le tabagisme, la déshydratation et les vêtements serrés peuvent altérer la circulation et aggraver l’apparence de la cellulite.[5]
Cause n° 5 de la cellulite : Prédisposition génétique
La génétique joue un rôle important dans la détermination de votre tendance à la cellulite. Certains facteurs génétiques peuvent influencer l’épaisseur de la peau, l’élasticité et la structure de vos septums, rendant certaines personnes plus sensibles à la cellulite que d’autres.1
Cause n° 6 de la cellulite : Perte de collagène
Le collagène est une protéine structurelle clé de la peau qui apporte soutien et élasticité. À partir de la vingtaine, la production de collagène diminue, entraînant une perte de fermeté et de teint de la peau. Les fibres de collagène affaiblies affectent la structure des septums de conservation des graisses dans les couches sous-cutanées de la peau, ce qui contribue à l’apparence de la cellulite.[6]
Un zoom sur la cellulite et le collagène
Le collagène est essentiel pour maintenir la force et l’élasticité de la peau. Lorsque les taux de collagène diminuent, la peau s’affine et perd sa capacité à rebondir, ce qui donne une apparence flasque ou plissée. De plus, les fibres de collagène affaiblies peuvent permettre aux cellules adipeuses de pénétrer dans le tissu conjonctif sous la peau, créant l’apparence alvéolée caractéristique de la cellulite.
Comme le collagène est très important pour la structure de votre tissu conjonctif, il est essentiel de ralentir la perte de collagène pour réduire l’apparence de la cellulite, la peau flasque et les rides.
Conseils pour réduire la perte de collagène
- Manger sainement : Une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, protéines maigres et céréales complètes fournit des nutriments essentiels pour la production de collagène et la santé globale de la peau. En particulier, il a été démontré que les aliments riches en vitamine C, zinc, cuivre et acides aminés soutiennent des taux de collagène sains.
- Restez hydraté : Boire une quantité adéquate d’eau est crucial pour maintenir l’hydratation et l’élasticité de la peau. Essayez de boire environ 2,5 L d’eau par jour pour les hommes, et 2 L pour les femmes, pour une peau visiblement ferme et pulpeuse.
- Exercice : Pratiquer une activité physique régulière aide non seulement à brûler l’excès de graisse, mais améliore également la circulation essentielle à la production de collagène. Intégrez une combinaison d’exercices cardiovasculaires, de musculation et de souplesse dans votre routine pour des résultats optimaux.
- Maintenir un poids sain : Un excès de graisse corporelle peut exacerber l’apparence de la cellulite. En maintenant un poids sain grâce à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, vous pouvez minimiser l’accumulation de cellules adipeuses sous la peau.
- Essayez les compléments de collagène : Il existe de nombreux compléments de collagène sur le marché. Mais certains donnent des résultats beaucoup plus spectaculaires que d’autres. Pourquoi ? Il est lié au type de collagène utilisé et à la façon dont il est fabriqué. Cependant, avec les bonnes formules, vous pouvez non seulement augmenter l’élasticité de la peau, mais également aider à réduire l’enzyme qui contribue au vieillissement de la peau.(Continuez à lire pour en savoir plus !)
Le pouvoir de la technologie Collagen/HA Matrix
Contrairement à d’autres compléments de collagène et produits topiques de soins de la peau au collagène, les produits de collagène Modere comportent une matrice à source unique de collagène, d’acide hyaluronique et de sulfate de chondroïtine qui reflète la composition du cartilage articulaire humain. En d’autres termes, c’est un ingrédient de collagène idéal parce que votre corps le reconnaît. Et comme il ne s’agit pas seulement de collagène (il comprend naturellement de l’AH et du sulfate de chondroïtine essentiels à la santé du tissu conjonctif), il apporte un soutien plus complet que le collagène seul.
De plus, nos produits à base de collagène sont soumis à un processus de fabrication breveté Bio-Optimized™ qui se traduit par des micromolécules de collagène d’un poids moléculaire idéal pour votre corps. Que vous consommiez le nutraceutique Liquid BioCell® primé ou Trim, ou que vous intégriez le BioCell Collagen® CG topique dans votre routine de soins de la peau, vous en ressentirez des bienfaits visibles.
En fait, la technologie Collagen/HA Matrix est soutenue par plusieurs études scientifiques :
- Augmente les taux d’AH de la peau de 6 000 % en 28 jours, réduisant les rides de l’intérieur*
- Peut réduire l’hyaluronidase, une enzyme qui contribue au vieillissement de la peau et à la dégradation du collagène au fil du temps*
- Peut Activate directement les cellules de l’organisme pour produire du nouveau collagène*
Une routine de collagène pour réduire l’apparence de la cellulite
Vous voulez une approche de l’intérieur vers l’extérieur pour cibler l’apparence de la cellulite et du relâchement de la peau ? Nous avons ce qu’il vous faut avec seulement 2 produits par jour, soutenus par la technologie Collagen/HA Matrix ®.
Étape 1 : Prendre 1 cuillère à soupe de Liquid BioCell® (matin + soir).
Étape 2 : Appliquez 2 à 5 pompes de Modere CellProof Body Firming Foam sur les zones ciblées.
Pourquoi Liquid BioCell® Skin ?
Cette formule Liquid BioCell est formulée avec de la biotine, essentielle à la santé de la peau, et 13 superaliments riches en phytonutriments. Il offre tous les bienfaits étudiés de la technologie Collagen/HA Matrix, y compris la capacité à :
- Réduire les rides de l’intérieur
- Soutenir la teneur en collagène de la peau
- Aider à réduire la déshydratation
- Soutenir l’hydratation, le teint et la fermeté de la peau
- Potentiellement réduire la hyaluronidase, l’enzyme qui peut contribuer au vieillissement de la peau
Pourquoi Modere CellProof Body Firming Foam ?
Cette mousse légère présente une formule hydro-raffermissante avec Macaline® Maca et Pro-Sveltyl OP ®, ainsi que la technologie Collagen/HA Matrix ® dans BioCell Collagen® CG. Il s’applique partout où vous remarquez de la cellulite ou un relâchement de la peau. Nous aimons l’utiliser sur le cou, le haut des bras, l’abdomen, les cuisses, les hanches et les fesses pour :
- Lisser l’apparence de la cellulite et des alvéoles
- Restaurer une apparence plus ferme et tonifiée aux zones ciblées
- Réduire l’apparence des imperfections cutanées
- Améliorer l’élasticité et la résilience de la peau
- Apaiser la peau
- Hydrater, adoucir et nourrir la peau
Astuce Pro : Si vous essayez de perdre des centimètres dans le cadre d’un programme de régime alimentaire et d’exercice, vous pouvez échanger 1 cuillère à soupe de Liquid BioCell® chaque jour contre 1 cuillère à soupe de Trim . Trim de la division Modere Collagen Sciences est une combinaison robuste d’ALC (acide linoléique conjugué) et de la technologie Liquid BioCell® plusieurs fois brevetée. Une recette savoureuse sans sucre pour introduire une forme de collagène hautement absorbable et stimuler l’ALC dans le corps.
Notre objectif est de vous aider à aimer votre corps et à concevoir une vie où vous vous sentez en confiance !
En adoptant un mode de vie sain et en intégrant une routine de soins de la peau et de compléments à base de collagène, vous pouvez réduire efficacement l’apparence de la peau flasque et de la cellulite et améliorer le teint et la texture globale de la peau, afin que vous puissiez vous sentir au meilleur de votre forme.
Enfin, la cellulite est parfaitement normale ET naturelle, en particulier pour les femmes, quelle que soit votre forme ou votre taille. Bien que des facteurs tels que la génétique et les hormones jouent un rôle dans l’apparence de la cellulite, les habitudes de vie et la perte de collagène contribuent également de manière significative. Il n’y a donc aucune raison de commencer à détester votre corps et les changements qu’il subit ! Nous n’avons qu’une seule vie et un seul corps, il faut donc surtout bien le traiter !
[1] Cellulite – Symptômes et causes – Mayo Clinic . (21 novembre 2023). Clinique Mayo. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cellulite/symptoms-causes/syc-20354945
[2] Harmon, K. (4 mai 2009). La cellulite est-elle éternelle ? Scientific American. https://www.scientificamerican.com/article/is-cellulite-forever/
[3] Avram, M. M. (2004). Cellulite : Une revue de sa physiologie et de son traitement. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 6(4), 181–185.
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4520379/
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6232550/
[6] Varani, J. et al. (2006). Diminution de la production de collagène dans la peau : Rôles de l’altération dépendante de l’âge dans la fonction des fibroblastes et la stimulation mécanique défectueuse. L’American Journal of Pathology, 168(6), 1861–1868.
