Přichází podzim – Oživte svou mysl a tělo
Zatímco se krajina krásně zbarvuje do podzimu, je ideální čas vydat se na cestu obnovy a oživení. Stejně jako příroda shazuje staré listy, aby uvolnila místo novému růstu, můžeme i…
A nezapomeňte, ať už je váš cíl jakýkoliv, Modere je tu pro vás se svými čistými, vědecky podloženými přípravky pro aktivní životní styl!
Chtít zhubnout a být aktivní – skvělý cíl. Problém je ale v tom, jakým způsobem tento cíl měříme. Ano, mluvíme o váze. Není překvapením, že číslu, které ukazuje, přikládáme po…
Přijetí cyklu: Prolamování bariér konverzace ohledně menstruace a zdraví
Žijeme ve světě, kde je stále hodně tabu ohledně zdraví žen a tak je načase odhalit silný příběh, který byl příliš dlouho utlumován – příběh o menstruačních fázích. Tenhle blog…
Moudrost bylinek a jejich role ve zdraví žen
Zdraví je pro každou ženu rozmanitá cesta, přináší mnoho jedinečných fází a nejrůznějších potřeb. V tomto blogu se ponoříme hlouběji do světa bylinných léků a prozkoumáme, jak mohou konkrétní bylinky…
Konec stigma kolem ženského zdraví: Nová definice wellness pro ženy
Žijeme ve společnosti, která často definuje zdraví žen výhradně prostřednictvím krásy a fyzické kondice. Je nejvyšší čas zbavit se těchto stereotypů a znovu definovat, co to znamená být zdravou ženou.…
Váš průvodce optimální výživou
Vitamíny a minerály jsou nezbytné ke správnému vývoji a fungování vašeho těla, přičemž většinu potřebných živin najdete v jídle, přesněji řečeno ve zdravé stravě bohaté na živiny. Ačkoli hodně lidí…
Celulitida a kolagen: Jak je to s dolíčky a ochablou pokožkou?
Objevte vědecké poznatky o celulitidě a zjistěte, zda existuje něco, co účinně pomáhá minimalizovat její projevy. Mnozí z nás považují dolíčky ve tvářích za atraktivní, za známku přidrzlosti a šarmu.…
Objevte naše skvělé broskvové recepty !
Právě jste si pořídili naši novou limitovanou edici Trim Peach a chcete si ji užít naplno ? V Modere jsme pro vás připravili čtyři SKVĚLÉ recepty, které si můžete vychutnat…
Kvíz: Jaká je vaše wellness osobnost?
Přemýšleli jste někdy o tom, proč je tak těžké dodržovat wellness rutinu? Existuje řada důvodů, proč lidé vypadávají z rutiny, a z velké části to závisí na vaší wellness osobnosti.…
Přípravky proti mozkové mlze: Jak spolu souvisí zdraví mozku a střev
Stalo se vám někdy, že jste se nemohli soustředit, cítili jste se mentálně zpomalení nebo jste nemohli myslet jasně? Pokud ano, možná jste zažili něco, co se běžně označuje jako…
Potřebujete letní reset?: Krok za krokem k vašemu nejlepšímu já
S rostoucími teplotami a prodlužujícími se dny často přichází i nadšení z léta. Bez ohledu na to, v jaké fázi své cesty za zdravím, krásou a pohodou se nacházíte, změnu…
5denní Očista: Návod na restart metabolismu a pročištění organismu
Rychlá a účinná očista jednou za čas je skvělý způsob, jak restartovat metabolismus a získat spoustu energie, podpořit trávení a výživu a mít zářivý vzhled. 5-Day Cleanse můžete provést jako očistu pro rychlé…