Scopri gli aspetti scientifici della cellulite e se c’è qualcosa che aiuta a minimizzarne efficacemente l’aspetto
Molti di noi considerano attraenti le fossette sulle guance, reputandole un sintomo di fascino e seduzione. Ma quando le fossette compaiono sulle natiche, cerchiamo sempre di nasconderle. Eppure, la cellulite e la pelle a buccia d’arancia sono fenomeni incredibilmente comuni, anche tra le persone più magre. Quindi, sebbene la cellulite possa manifestarsi su ogni tipo di corpo, se non sei pronta a mostrarla, potresti cercare di ottenere un aspetto più tonico, specialmente d’estate quando le temperature richiedono abiti meno coprenti. Ma per tutti i prodotti che promettono di combattere la pelle a buccia d’arancia, c’è qualcosa che aiuta efficacemente la pelle ad apparire soda, tonica e liscia?
Comprendere le cause alla base degli inestetismi della pelle, compresa la perdita di collagene, può aiutare a trovare soluzioni efficaci. Approfondiamo gli aspetti scientifici della cellulite.
Gli aspetti scientifici della cellulite
La cellulite è una condizione complessa influenzata da vari fattori, tra cui:
- Alterazioni strutturali della pelle
- Distribuzione del grasso
- Ormoni
- Circolazione sanguigna
- Genetica
- Perdita di collagene
In più, possono entrare in gioco diversi fattori allo stesso tempo, motivo per cui la comparsa della cellulite potrebbe essere talvolta difficile da minimizzare.
Causa della cellulite n. 1: alterazioni strutturali della pelle
Sotto la pelle, c’è uno strato di tessuto connettivo chiamato setto, che separa le cellule adipose in compartimenti. Fattori come l’invecchiamento, l’aumento di peso o i cambiamenti ormonali possono influenzare questo tessuto connettivo e la sua capacità di mantenere una pelle dall’aspetto compatto, con la conseguente comparsa di inestetismi sulla sua superficie. Questo fenomeno è noto come cellulite.[1]
Sebbene l’invecchiamento e alcuni cambiamenti ormonali siano inevitabili, è possibile supportare il tessuto connettivo della pelle per aumentare la compattezza e l’elasticità dall’interno verso l’esterno. E se stai cercando di ottenere un cambiamento sano nella tua composizione corporea, come perdere peso, è importante abbinare dieta ed esercizio fisico con un piano per supportare l’elasticità della pelle nell’ambito del tuo programma di gestione del peso. Continua a leggere per scoprire come.
Causa della cellulite n. 2: Distribuzione del grasso
La distribuzione delle cellule adipose e le loro dimensioni svolgono un ruolo predominante nello sviluppo della cellulite. Nelle donne, i compartimenti delle cellule adipose sono disposti in senso verticale. Negli uomini, sono invece caratterizzati da una disposizione incrociata. Tale disposizione incrociata è più efficace nel promuovere un aspetto liscio e compatto, mentre una struttura verticale consente alle cellule adipose di essere più visibili dalla superficie della pelle.
Inoltre, le donne hanno più strati di grasso sottocutaneo rispetto agli uomini. Le donne hanno 3 strati di grasso nella zona della coscia e dei fianchi, nell’addome e nella parte superiore del braccio, mentre gli uomini hanno solo uno strato di grasso in tutto il corpo.[2],[3]
Causa della cellulite n. 3: fattori ormonali
Le alterazioni ormonali, come quelle che si verificano durante la pubertà, la gravidanza o la menopausa, possono influenzare lo sviluppo della cellulite. Si ritiene che gli estrogeni, l’insulina, gli ormoni tiroidei e la noradrenalina siano tutti coinvolti nella formazione della cellulite, influenzando il flusso sanguigno, la distribuzione del grasso e la produzione di collagene.[4]
Più specificamente, gli estrogeni svolgono un ruolo importante per la dimensione delle cellule adipose. Gli estrogeni favoriscono la crescita delle cellule adipose, mentre il testosterone è legato a una riduzione di tali cellule (un altro motivo per cui la cellulite colpisce di più le donne rispetto agli uomini).
E se ti sembra di avere più cellulite o una pelle meno soda negli anni della menopausa, non preoccuparti, non stai impazzendo, poiché le evidenze scientifiche supportano questo fenomeno! La diminuzione dei livelli di estrogeni è legata a una minore produzione di collagene, quindi la pelle potrebbe iniziare a sembrare meno compatta. Inoltre, durante la menopausa, il corpo comincia a immagazzinare i grassi in aree diverse, quindi potresti vedere comparire la cellulite in zone in cui non l’avevi mai vista prima.
Causa della cellulite n. 4: circolazione sanguigna
Una scarsa circolazione sanguigna può contribuire all’accumulo di liquido linfatico e tossine nelle cellule adipose, rendendole più gonfie e visibili sotto la superficie cutanea. Fattori come lo stile di vita sedentario, il fumo, la disidratazione e l’abbigliamento stretto possono compromettere la circolazione e peggiorare l’aspetto della cellulite.[5]
Causa della cellulite n. 5: predisposizione genetica
La genetica svolge un ruolo significativo per determinare la tua propensione a sviluppare la cellulite. Alcuni fattori genetici possono influenzare lo spessore della pelle, l’elasticità e la struttura del setto, rendendo alcune persone più suscettibili alla cellulite rispetto ad altre.1
Causa della cellulite n. 6: perdita di collagene
Il collagene è una proteina strutturale fondamentale della pelle che fornisce supporto ed elasticità. A partire dai 20 anni di età, la produzione di collagene diminuisce, determinando una perdita della compattezza e del tono della pelle. Le fibre di collagene indebolite influenzano la struttura dei setti in cui viene immagazzinato il grasso negli strati sottocutanei della pelle, il che favorisce la comparsa della cellulite.[6]
Scopriamo il collagene e la cellulite in modo più approfondito
Il collagene è essenziale per mantenere la forza e l’elasticità della pelle. Quando i livelli di collagene diminuiscono, la pelle diventa più sottile e perde la capacità di mantenere la propria forma, con un conseguente aspetto rugoso, increspato e cadente. Inoltre, le fibre di collagene indebolite possono consentire alle cellule adipose di penetrare attraverso il tessuto connettivo sotto la pelle, creando il caratteristico aspetto a buccia d’arancia della cellulite.
Data la grande importanza che riveste il collagene nella struttura del tessuto connettivo, il rallentamento della perdita di collagene è essenziale per ridurre la comparsa di cellulite, pelle cadente e rughe.
Suggerimenti per ridurre la perdita di collagene
- Seguire una dieta sana: una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, proteine magre e cereali integrali fornisce i nutrienti essenziali per la produzione di collagene e la salute generale della pelle. In particolare, è stato dimostrato che gli alimenti ricchi di vitamina C, zinco, rame e amminoacidi favoriscono il raggiungimento di livelli di collagene sani.
- Mantenere un buon livello di idratazione: bere una quantità adeguata di acqua è fondamentale per mantenere l’idratazione e l’elasticità della pelle. Per mantenere la pelle tonica e compatta, gli uomini dovrebbero assumere circa 2,5 litri di acqua al giorno, mentre le donne dovrebbero arrivare a 2 litri.
- Fare attività fisica: seguire un programma regolare di attività fisica non solo aiuta a bruciare il grasso in eccesso, ma migliora anche la circolazione essenziale per la produzione di collagene. Inserisci nella tua routine una combinazione di esercizio cardiovascolare, allenamento della forza ed esercizi di flessibilità per raggiungere risultati ottimali.
- Mantenere un peso sano: un eccesso di grasso corporeo può peggiorare l’aspetto della cellulite. Mantenendo un peso sano attraverso una dieta equilibrata e un esercizio fisico regolare, è possibile ridurre al minimo l’accumulo di cellule adipose sotto la pelle.
- Provare gli integratori di collagene: sul mercato sono presenti molti integratori di collagene. Tuttavia, alcuni producono risultati significativamente più notevoli di altri. Perché? Questo fenomeno è legato al tipo di collagene utilizzato e alla sua modalità di produzione. Però, con le formule giuste, non solo è possibile aumentare l’elasticità della pelle, ma si può anche ridurre l’enzima che contribuisce all’invecchiamento della pelle. (Altre informazioni nella prossima sezione!)
Il potere di Collagen/HA Matrix® Technology
A differenza di altri integratori di collagene e prodotti topici per la cura della pelle a base di collagene, i prodotti Modere con collagene presentano una matrice a fonte singola di collagene, acido ialuronico e solfato di condroitina che rispecchia la composizione della cartilagine articolare umana. In altre parole, è un ingrediente di collagene ideale perché il corpo lo riconosce. E poiché non è un semplice collagene (include naturalmente acido ialuronico e solfato di condroitina essenziale per la salute del tessuto connettivo), fornisce un supporto più completo rispetto al collagene da solo.
Inoltre, i nostri prodotti a base di collagene vengono sottoposti a un processo di produzione brevettato detto Bio-Optimized™, che produce micromolecole di collagene del peso molecolare ideale per l’uso nel corpo. Se stai assumendo il pluripremiato nutraceutico Liquid BioCell® o l’integratore per la gestione del peso Trim, o se hai inserito BioCell Collagen® CG topico nella tua routine per la cura della pelle, otterrai benefici notevoli.
Infatti, la tecnologia Collagen/HA Matrix è supportata da diversi studi scientifici:
- Aumenta i livelli di acido ialuronico nella pelle del 6.000% in 28 giorni, riducendo le rughe dall’interno verso l’esterno*
- Può ridurre la ialuronidasi, un enzima che contribuisce all’invecchiamento della pelle e alla scomposizione del collagene nel tempo*
- Può attivare direttamente le cellule del corpo per produrre nuovo collagene*
Una routine a base di collagene per ridurre la comparsa della cellulite
Vuoi un approccio “completo” per contrastare la comparsa della cellulite e della pelle cadente? Ti offriamo ciò che ti serve con solo 2 prodotti giornalieri, supportati dalla tecnologia Collagen/HA Matrix®.
Passaggio 1: prendi 1 cucchiaio di Liquid BioCell® (mattina e pomeriggio).
Passaggio 2: applica 2-5 dosi di Modere CellProof Body Firming Foam sulle aree desiderate.
Perché Liquid BioCell® Skin?
Questa formula Liquid BioCell è formulata con biotina, essenziale per la salute della pelle, e 13 superalimenti ricchi di fitonutrienti. Offre tutti i benefici studiati della tecnologia Collagen/HA Matrix®, compresa la capacità di:
- Ridurre le rughe dall’interno verso l’esterno*
- Sostenere il contenuto di collagene della pelle
- Contribuire a ridurre la secchezza
- Supportare l’idratazione, il tono e la compattezza della pelle
- Ridurre potenzialmente la ialuronidasi, l’enzima che può favorire l’invecchiamento cutaneo
Perché Modere CellProof Body Firming Foam?
Questa schiuma leggera presenta una formula idratante con Macaline® Maca e Pro-Sveltyl OP®, oltre alla tecnologia Collagen/HA Matrix® in BioCell Collagen® CG. Può essere applicata nelle aree con pelle cadente o dove si manifesta la cellulite. Solitamente, noi la usiamo su collo, parte superiore delle braccia, addome, cosce e glutei per:
- Levigare l’aspetto della cellulite e dei cuscinetti adiposi
- Ripristinare un aspetto più tonico nelle aree interessate
- Attenuare la visibilità delle imperfezioni cutanee
- Migliorare l’elasticità e la resilienza della pelle
- Dare sollievo alla pelle.
- Idratare, ammorbidire e nutrire la pelle
Suggerimento professionale: se stai cercando di snellire il girovita nell’ambito di un programma di dieta ed esercizio fisico, puoi scambiare 1 cucchiaio di Liquid BioCell® al giorno con 1 cucchiaio di Trim. Trim, nato in seno alla divisione Collagen Sciences di Modere, è un’efficace combinazione tra CLA (acido linoleico coniugato) e la tecnologia multi-brevettata Liquid BioCell™. Una soluzione gradevole e priva di zuccheri per introdurre nell’organismo una forma di collagene altamente assorbibile e un apporto di CLA.
Il nostro obiettivo è aiutarti ad amare il tuo corpo e progettare una vita in cui ti senti sicura!
Adottando uno stile di vita sano, adottando una routine per la cura della pelle e assumendo integratori a base di collagene, puoi ridurre efficacemente la comparsa di cellulite e pelle screpolata, e migliorare il tono e la consistenza generale della pelle, per donarle un aspetto vivace.
Infine, avere la cellulite è perfettamente normale E naturale, specialmente per le donne, indipendentemente dal tipo di corporatura. Sebbene fattori come la genetica e gli ormoni svolgano un ruolo importante nella comparsa della cellulite, anche lo stile di vita e la perdita di collagene contribuiscono in modo significativo. Pertanto, non c’è motivo di iniziare a odiare il proprio corpo e i cambiamenti a cui va incontro! Si vive una volta sola e abbiamo un solo corpo, quindi è importante trattarlo bene, giusto?
[1] Cellulite – Sintomi e cause – Mayo Clinic. (21 novembre 2023). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cellulite/symptoms-causes/syc-20354945
[2] Harmon, K. (4 maggio 2009). Is cellulite forever? Scientific American. https://www.scientificamerican.com/article/is-cellulite-forever/
[3] Avram, M. M. (2004). Cellulite: A Review of Its Physiology and Treatment. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 6(4), 181–185.
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4520379/
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6232550/
[6] Varani, J. et al. (2006) Decreased Collagen Production in Chronologically Aged Skin: Roles of Age-dependent Alteration in Fibroblast Function and Defective Mechanical Stimulation. The American Journal of Pathology, 168(6), 1861–1868.
