INGRÉDIENTS
- 80 g de chou rouge haché
- 1 mangue
- 1 banane
- 90 g de betterave cuite
- 250 ml de lait d’amande
- 2 cuillères à soupe de graines de chia
- 2-3 cuillères à café de gingembre frais
- 2 cuillères à soupe de miel
- Ajouter 1 cuillère bombée (3,75 g) de PhytoReds
Préparation
Dans un mixeur, mélanger la mangue, les betteraves cuites, la banane et le chou. Poursuivre en ajoutant le lait d’amande, les graines de chia, le gingembre frais et les PhytoReds. Ajouter le miel et mélanger jusqu’à obtenir une texture lisse.
Remplissez un grand verre et profitez!
