Vitaminen en mineralen zijn essentieel om je lichaam te helpen zich te ontwikkelen en goed te functioneren, en de meeste essentiële voedingsstoffen zijn te vinden in voedsel, of meer specifiek: in een voedingsrijk, gezond dieet. En hoewel veel mensen hun dagelijkse voedingsbehoeften halen uit een veelzijdig dieet, kan onze drukke levensstijl de goede bedoelingen en een optimale gezondheid soms flink in de weg staan.
Misschien probeer je een tekort aan voedingsstoffen tegen te gaan of probeer je jouw dieet vol te houden na een gewichtsbeheersingsprogramma.
Of misschien probeer je het risico op bepaalde ziekten te verlagen of gewoon je metabolisme op bepaalde tijden van het jaar extra te stimuleren.
Hierbij kunnen voedingssupplementen een belangrijke rol spelen, want ze kunnen de voordelen van een gezonde levensstijl en echt voedsel vergroten, zonder deze te vervangen.
Wat jouw doel ook is bij het innemen van supplementen, ze moeten persoonlijk afgestemd zijn om aan JOUW behoeften en levensstijl te voldoen. Dit artikel helpt je om een supplement te kiezen dat bij jou past. Van de toedieningsvorm tot de bestanddelen en de werkzaamheid van de producten. Dit is jouw gids voor een gepersonaliseerd optimaal voedingspakket.
Hoe kies je supplementen?
De juiste toedieningsvorm kiezen
Tijdens de productontwikkeling worden veel factoren in overweging genomen om de toedieningsvormen te bepalen. Stabiliteit, uniformiteit, afgiftetijd en resistentie in het maag-darmstelsel kunnen allemaal van invloed zijn op de biologische beschikbaarheid van een product.
Biologische beschikbaarheid verwijst naar het aandeel van het actieve bestanddeel dat wordt geabsorbeerd en door het lichaam wordt gebruikt. Kies formules die de afgifte van actieve bestanddelen op het juiste moment, op de juiste plek en in de juiste hoeveelheid garanderen. Modere gebruikt synergetische formules die meerdere actieve ingrediënten bevatten om veelzijdige en nauwkeurige ondersteuning te bieden.
Doordat we garanderen dat een product volledig is getest, krijg je een veiligere keuze. De Perfect 10-benadering van Modere gaat verder dan de industrienormen in alle aspecten van kwaliteit en productie om ervoor te zorgen dat je nooit hoeft in te leveren op prestaties, noch op veiligheid. Ga voor meer informatie naar modere.eu
Natuurlijk is de gebruikerservaring belangrijk als we willen dat de supplementen consequent en trouw worden ingenomen. Hieronder vind je informatie over elke toedieningsvorm.
- Tabletten/pillen: Geproduceerd door het verdichten (samenpersen) van actieve ingrediënten met of zonder extra ingrediënten. Ze hebben geen coating die voorkomt dat je de ingrediënten proeft.
- Capsules/softgels: De ingrediënten worden omsloten door een omhulsel. Ofwel een eenvoudig te verteren omhulsel om een nasmaak te voorkomen of omsloten in een tweedelige capsule.
- Parels: Dit geavanceerde innovatieve afgiftesysteem met parels (kleine capsules) bestaat uit microkorrels die gemakkelijk door te slikken zijn en geformuleerd zijn om de maagzuurgraad te weerstaan.
- Poeder: Een droog poeder van de supplementaire ingrediënten dat eenvoudig kan worden gemengd met dranken of andere vloeistoffen. Eenvoudig door te slikken en mee te nemen onderweg, ze zijn verkrijgbaar in individuele porties, een potje of hersluitbaar zakje.
- Vloeistoffen/suspensies: Bevat de supplementaire voedingsstoffen in een suspensie of in de natuurlijke vorm als vloeistof. Gemakkelijk te drinken en handig om mee te nemen onderweg.
- Kauwproducten/snoepjes: Ontworpen om te kauwen en af te breken in de mond voorafgaand aan het slikken. Ze zijn gemakkelijk te kauwen en door te slikken en hebben vaak een aangename smaak.
Een product met de juiste ingrediënten kiezen
Bij het selecteren van een supplement is het lezen van de ingrediëntenlijst essentieel. Elk product bevat essentiële voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, vezels, vetzuren of aminozuren, evenals andere stoffen die niet per se essentieel zijn, maar een gunstig biologisch effect kunnen hebben, wat de algemene voordelen van het product beïnvloedt. Afhankelijk van jouw doelen kun je formules met één ingrediënt kiezen voor een gericht effect of een product met meerdere ingrediënten met algemene voordelen. Zie hieronder enkele ingrediënten die je in onze producten kunt vinden.
- Vitaminen: Vitaminen zijn essentieel voor de normale werking van het menselijk lichaam. Deze micronutriënten bestaan in twee vormen, in vet en in water oplosbaar.
- Mineralen: Anorganische elementen, essentieel voor de goede werking van het menselijk lichaam. Macro- en micromineralen zijn allebei even belangrijk, maar zijn in verschillende hoeveelheden in het lichaam nodig.
- Essentiële vetzuren: Ze worden meestal omega 3- of omega 6-vetzuren genoemd. Ze kunnen niet door het lichaam worden geproduceerd en moeten uit voedsel of supplementen worden gehaald. Belangrijke voedingsstoffen voor de gezondheid van ogen, hart en hersenen.
- Aminozuren: Organische verbindingen die dienen als de bouwstenen van eiwitten. Ze voeren een breed scala aan functies uit, waaronder enzymatische katalyse (versnelling van celreacties door enzymen) en immuunondersteuning.
- Vezels: Een soort koolhydraten die het lichaam niet kan afbreken. Voedingsvezels zijn oplosbaar of niet-oplosbaar en ondersteunen een gezonde spijsvertering.
- Antioxidanten: Antioxidanten zijn moleculen die schadelijke vrije radicalen in het lichaam neutraliseren, die oxidatieve stress en ontsteking kunnen veroorzaken.
- Goede bacteriën: Levende bacteriën die in je darmen leven en de balans tussen goede en slechte bacteriën ondersteunen. Een gezonde balans is essentieel voor een goede spijsvertering.
- Enzymen: Spijsverteringsenzymen zijn gespecialiseerde eiwitten die helpen bij het afbreken van voedseldeeltjes en het verteren van belangrijke voedingsstoffen.
- Fytonutriënten/botanische ingrediënten: Een voedingsstof afkomstig uit een plant, een kruid of vrucht die een gunstige werking biedt. Veel verschillende voedingsstoffen worden op deze manier van nature verkregen.
Hoe stel ik een pakket samen?
Nu je meer weet over de elementen die van invloed zijn op hoe een product werkt, kun je beginnen na te denken over de soorten supplementen die je wilt opnemen in je dagelijkse routine voor een optimaal voedingspatroon en voor je gezondheidsdoelen. De bovenstaande ingrediënten vind je terug in onze Nutritional-lijn en het onderstaande overzicht kan je helpen bij het kiezen wat je wilt opnemen in je gepersonaliseerde optimale voedingspakket.
Vitaminen en mineralen
- Adult Multivitamin: Levert de essentiële vitaminen, mineralen en antioxidanten die je lichaam elke dag nodig heeft.
- Mineral Solutions: Combineert mineralen, B-vitaminen, aminozuren en fruitextracten.
- GO: Krachtige noötropische mix met 13 vitaminen en mineralen + 6 aminozuren om de gezondheid van je hersenen, energieniveaus en dagelijkse voedingsbehoeften te stimuleren.
Vezels
- Fiber: Helpt je jouw aanbevolen dagelijkse vezelinname te bereiken met 5,8 g vezels per dagelijkse portie om je natuurlijke ritme te ondersteunen.
Goede bacteriën
- Protozymes: Bevat ongeveer 2,88 miljard levende cellen om de groei van vriendelijke bacteriën in de darmen te ondersteunen.
- Axis™ Trebiotic: Exclusieve 3-in-1 matrix levert 10 miljard cellen van vriendelijke bacteriën die gedijen in het maagdarmkanaal.
Essentiële vetzuren
- Omega 3: Een balans van duurzaam geoogste DHA- en EPA-vetzuren om hersenen, hart en gezichtsvermogen te bevorderen.
Antioxidanten
- Cell Protect: Een diverse, krachtige mix van in vet en in water oplosbare antioxidanten om je gezonder te voelen.
Fytonutriënten
- Aloe Vera: Mix van pure aloë vera-gel, botanische thee-extracten, honing en peer om je gehydrateerd en gebalanceerd te houden en tegelijkertijd je immuniteit te ondersteunen.
- Noni: Benut de kracht van het nonifruit en een reeks andere vruchtensappen in een synergetische mix met polysachariden.
- Axis™ PhytoReds: Levert 10 zeer biologisch beschikbare en bioactieve ingrediënten, waaronder bessen, rood fruit en groenten om de algemene gezondheid en een evenwichtig dieet te ondersteunen.
- Axis™ PhytoGreens: Levert 9 zeer biologisch beschikbare en bioactieve ingrediënten, waaronder zee- en bladgroenten om je voeding te stimuleren en een evenwichtig dieet te ondersteunen.
Voorbeelden van optimale pakketten:
Wist je dat we al verschillende collecties voor je hebben samengesteld die je gemakkelijk kunt kopen op onze website?
- Basic Nutrition – Selection Aloe
- Basic Nutrition – Noni
- Axis Trio
We hopen dat dit artikel je zal helpen begrijpen hoe supplementen werken en welke beter passen bij jouw eigen persoonlijke behoeften.
Klaar om je eigen pakket samen te stellen?
Ga naar onze EU-website om je essentiële voedingssupplementen te kopen!
