GLP-1 is het fonkelende nieuwe woord in de gewichtsverlieswereld, maar wat is het? En hoe beïnvloedt het het gewicht? In dit artikel bespreken we wat je moet weten over GLP-1 en andere belangrijke factoren die vaak over het hoofd worden gezien bij gezond gewichtsbeheer, zoals bloedsuiker en darmbacteriën. Vervolgens laten we je kennismaken met een nieuwe manier om natuurlijke GLP-1 te ondersteunen met clean label-ingrediënten!*
Wat is GLP-1?
GLP-1 is een hormoon dat van nature in de darmen wordt geproduceerd en dat een cruciale rol speelt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, het metabolisme en de eetlust. GLP-1 helpt bij een symfonie van signalen tussen je hersenen, maag en alvleesklier, waardoor je algehele metabolisme wordt beïnvloed.
Hoe beïnvloedt GLP-1 het gewicht?
GLP-1 helpt je je eetlust onder controle te houden. Het vertelt je hersenen dat je voldaan bent, het vertelt je alvleesklier wanneer je insuline moet produceren en het vertraagt de maaglediging. Dit kan je helpen kleinere porties te eten en minder te eten tussen de maaltijden door.
Het verminderen van hongersignalen naar de hersenen en het verminderen van calorie-inname is essentieel om je te helpen bij het volgen van een gezond dieet zonder dat je je tekort gedaan voelt. Geef je wilskracht niet de schuld, want het kan aan je GLP-1 liggen!
Niet alle lichamen produceren gelijke hoeveelheden GLP-1. Dit is een van de redenen waarom dieet en lichaamsbeweging alleen niet altijd genoeg zijn om sommige mensen te helpen een gezond gewicht te bereiken. Dit heeft gedeeltelijk geleid tot de populariteit van een lijn GLP-1-supplementen die de werking van GLP-1 in het lichaam nabootst.
Bepaalde clean label-ingrediënten kunnen ook helpen om de natuurlijke GLP-1 van je lichaam te ondersteunen. Lees verder voor meer informatie! Maar laten we het eerst hebben over 2 andere over het hoofd geziene factoren voor een gezonde gewichtsbeheersing: bloedsuiker en darmbacteriën.
Hoe beïnvloedt bloedsuiker het gewicht?
Wanneer suiker in je bloedbaan komt, activeert het je alvleesklier om insuline te produceren. Insuline is essentieel voor het verwerken van suiker. Het helpt je lichaam suiker om te zetten in energie. Overtollige suiker die niet nodig is voor energie wordt opgeslagen als vet.
Wanneer we voedsel eten met veel suiker, waaronder eenvoudige koolhydraten, kan dit na verloop van tijd leiden tot gewichtstoename. Voedingsmiddelen met een hoog suiker-/koolhydraatgehalte dragen ook bij aan grotere schommelingen in de bloedsuikerspiegel, waardoor het moeilijker is om de rest van de dag hongersignalen onder controle te houden.
Het zal je misschien verrassen om te weten dat pieken en dalingen in de bloedsuikerspiegel ons allemaal elke dag overkomen, ook al hebben de meesten van ons al een bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik. Door voedingsmiddelen te kiezen die laag op de Glycemische Index staan en die een consistentere bloedsuikerspiegel ondersteunen, en door natuurlijke GLP-1 te ondersteunen, kun je bloedsuikerpieken helpen beperken.
Hoe beïnvloeden darmbacteriën het gewicht?
De gezondheid van microbiomen wordt algemeen erkend als de basis van een holistisch gezondheidsregime. En er is een bepaalde stam bacteriën die veel aandacht krijgt voor zijn rol bij gezond gewichtsbeheer. Dit soort bacteriën heet Akkermansia.
Akkermansia-bacteriën kunnen helpen bij het reguleren van glucose, vetopslag en het metabolisme door het beïnvloeden van signalen naar de hersenen ten opzichte van de darm-hersenas. Bovendien suggereren de resultaten van in-vitro-onderzoeken dat Akkermansia-bacteriën een rol kunnen spelen bij het ondersteunen van GLP-1 door de afscheiding van een essentiële GLP-1-precursor te verhogen.[1] En darmbacteriën zoals Akkermansia kunnen zelfs een rol spelen in het voedsel waar je naar verlangt!
Akkermansia-bacteriën komen vaker voor in slankere lichamen dan in lichamen met overgewicht, dus er kan een correlatie zijn met een overvloed aan Akkermansia en je vermogen om een gezond gewicht te behouden. Als je ooit het gevoel hebt dat sommige mensen geprogrammeerd zijn om dun te zijn, kunnen deze bacteriën helpen verklaren waarom.
Ondersteun Natuurlijke GLP-1 met het Modere Body Transformation System
Gezond gewicht en de voordelen ervan worden grotendeels toegeschreven aan levensstijl, met name dieet en lichaamsbeweging. Maar de nieuwste wetenschap vertelt ons dat de lichaamssamenstelling veel genuanceerder is, waarbij GLP-1, bloedsuiker en darmbacteriën een belangrijke rol spelen. Helaas houden de meeste programma’s voor gewichtsbeheersing geen rekening met deze factoren.
Het ondersteunen van je natuurlijke GLP-1-waarden en bloedsuikerspiegel die al binnen het normale bereik ligt, en het helpen verhogen van Akkermansia-bacteriën kan de ontbrekende factor zijn om een gezond lichaamsgewicht te krijgen.
Het Modere Body Transformation System hanteert een holistische benadering die specifiek gericht is op natuurlijke GLP-1-niveaus, bloedsuiker en darmbacteriën, terwijl het tegelijkertijd de samenstelling van het lichaam ondersteunt, het metabolisme versterkt en de spierspanning verbetert als onderdeel van een gezond dieet en lichaamsbeweging. 1,2,3,4,5
Deze 5 geavanceerde producten ondersteunen belangrijke metabolische factoren voor een gezonde gewichtsbeheersing op cellulair niveau van binnenuit, zodat je je lichaam kunt transformeren in een slank lichaam!
Modere Curb met verzadigingsondersteuning
Verminder je eetlust1 en draag bij aan gewichtsverlies1 met Modere Curb. Curb helpt je langer een vol gevoel te geven en ondersteunt een normale bloedsuikerspiegel en een normaal macronutriëntenmetabolisme.4
Om te genieten van Curb met perzik-mangosmaak, meng je 1 pakje met ten minste 250 ml water. Roer krachtig en drink onmiddellijk op. Eenmaal per dag drinken vóór een maaltijd of tussen maaltijden door om het eten van versnaperingen te beperken.
Amino Acids
Een holistische, gezonde lichaamstransformatie is niet compleet zonder aminozuren en vitamine D. Modere Amino Acids is wetenschappelijk geformuleerd om magere spiermassa te ondersteunen voor een volledige lichaamstransformatie en bevat BCAA’s in een verhouding van 2:1:1 + vitamine D om zowel de gezondheid van de spieren als de botten te ondersteunen. Of je nu een serieuze sporter bent of wilt zorgen voor gezonde botten en spieren naarmate je ouder wordt, Amino Acids is een echte must-have.
Meng 1 schepje met 250 ml water om te genieten van Amino Acids met blauweframbozensmaak. Goed mengen. Eenmaal per dag innemen.
Trim
Zelfs met een zorgvuldig samengesteld gewichtsbeheersingsprogramma kan gewichtsverlies de huid er soms uitgedroogd en gerimpeld doen uitzien. Trim van de divisie Modere Collagen Sciences wil je echt hebben, want het is een robuuste combinatie van CLA (geconjugeerd linolzuur) en meermaals gepatenteerde Liquid BioCell™-technologie. Het is een heerlijk smakende manier om een zeer absorbeerbare vorm van collageen en een boost van CLA in het lichaam te introduceren.
Trim is verkrijgbaar in verschillende heerlijke smaken!
Ignite
Ignite is een geavanceerde formule die je metabolisme ondersteunt met krachtige plantaardige, vetmetaboliserende guarana1.
Een ander belangrijk ingrediënt is groene thee of Camellia sinensis. Het ondersteunt de stofwisselingssnelheid en het energieverbruik in rust, terwijl natuurlijk verkregen cafeïne concentratie en alertheid bevordert.
Ignite, met guarana die zo doeltreffend is in het metaboliseren van vet en het ondersteunen van gewichtsbeheersing, dat we het hebben opgenomen in ons Body Transformation System.
Rich Chocolate Protein
Het leven kan soms druk zijn en je kunt niet altijd tijd vinden voor een goede maaltijd als je onderweg bent of gewoon enorme haast hebt.
Een Modere eiwitshake is een handige optie als aanvulling op je dagelijkse voeding.
Deze eiwitshakes zijn exclusief ontwikkeld voor Modere en zijn zo lekker dat je er op gelijk welk moment van zult willen genieten! De geoptimaliseerde combinatie van erwteneiwitisolaat samen met koolhydraten, vet en vezels biedt een evenwichtig supplement voor dagelijks gebruik.
Hoelang duurt het om een verschil te zien in GLP-1?
Het Body Transformation System is geen crashdieet. Het is een uitgebreide, unieke aanpak om je te helpen je ideale gezondheid en lichaamssamenstelling te bereiken door natuurlijke GLP-1 te ondersteunen.*
Dag 1: Fysieke verzadiging
- Verminderde eetlust3
- Verminderd hongergevoel3
- Verhoogde calorieverbranding1
- Versterkt metabolisme1
~30 dagen: GLP-1-inductie
- Ondersteuning voor natuurlijke GLP-1-inductie.
- Ondersteuning voor bloedsuikerwaarden die al binnen het normale bereik liggen4
- Veranderingen in vetmetabolisme in combinatie met dieet en lichaamsbeweging1
~90 dagen: Aanpassing microbioom
- Ondersteuning voor Akkermansia-kolonisatie in de darmen
- Verbetering van de verhouding tussen vet en spieren bij lichaamsbeweging2
Jouw welzijnsgids voor GLP-1-ondersteuning en gezond gewichtsbeheer
Bij Modere geloven we dat het niet weten waar je moet beginnen het laatste is dat je welzijnstraject in de weg zou moeten staan. Wij geloven dat er een manier is om je lichaam te helpen zichzelf te helpen. En we begrijpen dat dieet en lichaamsbeweging alleen niet altijd genoeg zijn.
Het maaltijdplan
Het maaltijdplan van het Body Transformation System combineert de 4-4-12-methode, laagglycemisch evenwichtig eten en volwaardige voedingsstoffen om je lichaam te voeden, je energie te stabiliseren en vetverlies te ondersteunen. Het bevat ook een reset-maaltijd om een flexibele, duurzame manier mogelijk te maken om het plan in je dagelijks leven op te nemen.
De methode 4-4-12 omvat bijvoorbeeld ten minste 4 uur tussen de maaltijden en ten minste 12 uur ‘s nachts vasten tussen je laatste maaltijd van de dag en het ontbijt. Het suggereert dus dat je ontbijt, ten minste vier uur wacht, luncht, ten minste vier uur wacht, je avondmaal nuttigt en vervolgens 12 uur wacht tot het ontbijt de volgende ochtend.
Evenwichtig eten met een laag glycemisch gehalte is een krachtige manier om je lichaam brandstof te geven, je energie te stabiliseren, je zin in versnaperingen te beperken en vetverlies te ondersteunen. Je ontvangt hier meer informatie over bij je aankopen in de Body Transformation System-collectie in onze nieuwe Body Transformation-handleiding!
Gemeenschapsforum
Wij geloven in voedingsoplossingen voor welzijn, gewichtsbeheersing en lichaamssamenstelling, en in het bieden van de ondersteuning en gemeenschap die je nodig hebt om je doel te bereiken.
Daarom hebben we de Body Transformation Facebook Groups (Engels/Frans) gecreëerd! Deze groepen zijn aangemaakt zodat onze Modere-gemeenschap die samen aan dit traject begint, nuttige tips en begeleiding kan geven over onze producten, versterkt met verhalen en getuigenissen die je elke dag kunnen inspireren! Zie het als een ondersteuningsforum, omdat je dit traject niet alleen doormaakt!
We moedigen je ook aan om het initiatief te nemen om je traject ook te delen! De hoogte- en dieptepunten, het proces en de resultaten.
Het delen van je traject is een heel goede manier om verantwoordelijk te blijven voor je succes. Je kunt voor en na-foto’s delen op sociale media, je doelen delen, je voortgang… Alles wat je helpt gefocust te blijven.
Samenvatting
Ondersteuning voor natuurlijk GLP-1 is de volgende generatie gezond gewichtsbeheer. Naast bloedsuiker en darmbacteriën speelt het ondersteunen van GLP-1-hormoon een cruciale rol in het vermogen van je lichaam om als een slanker lichaam te functioneren.
Het Modere Body Transformation System, met Curb met verzadigingsondersteuning, biedt clean label-ingrediënten om natuurlijke GLP-1 te ondersteunen en je te helpen gezond te blijven1,3. Onze 5 wetenschappelijk onderbouwde formules in het Body Transformation System Complete in combinatie met een gezond dieet en lichaamsbeweging.*†
†Modere onafhankelijke vertegenwoordigers en deelnemers aan gratis productonderzoek.
[1] Cani, P. D., & Knauf, C. (2021, June 1). A newly identified protein from akkermansia muciniphila stimulates GLP-1 secretion. Science Direct. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413121002217#:~:text=By%20using%20an%20in%20vitro,levels%20of%20circulating%20GLP%2D1
1 Guaranazaad draagt bij aan het vetmetabolisme en de gewichtsbeheersing.
2 Eiwitten dragen bij aan het behoud en de groei van spiermassa.
3 Glucomannan in de context van een energiebeperkt dieet draagt bij aan gewichtsverlies. Het gunstige effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 3 g glucomannan in drie doses van elk 1 g, samen met 1-2 glazen water, vóór de maaltijd en in het kader van een energiebeperkt dieet. Eiwitten dragen bij aan het behoud en de groei van spiermassa.
4 Chroom draagt bij aan het behoud van een normale bloedsuikerspiegel.
5 Vitamine D draagt bij aan het behoud van een normale spierfunctie.
