FIKA: BEVI IL MOMENTO PRESENTE

VIVI IL MOMENTO “FIKA” CON CAFFÈ LOGIQ™ E COLLAGENE

Viviamo in una società in cui siamo sempre in movimento e troppo impegnati per fermarci e trascorrere tempo di qualità con noi stessi o i nostri cari. Ciò avviene a scapito del nostro rapporto con gli altri e con noi stessi, nonché del nostro benessere generale e della nostra salute. Alla fine di una lunga giornata ci rendiamo conto che ci siamo stressati per questioni legate al lavoro o per essere rimasti intrappolati nel traffico, ma che non abbiamo davvero dato alcuna attenzione a noi stessi, o a chi ci circonda.

Forse hai sentito parlare del concetto scandinavo di Hygge; anche i nostri amici svedesi da centinaia di anni praticano un rituale che ha consentito loro di rimanere lucidi e connessi con se stessi e con le persone intorno a loro, anche conducendo uno stile di vita frenetico. Lo chiamano FIKA.

La parola Fika è un riarrangiamento della parola slang kaffi (caffè) e può essere tradotta come “pausa caffè”. Più che concentrarsi sulla bevanda stessa, promuove l’idea di fare una pausa che sia appagante e gratificante. Ciò che davvero mangi durante la fika non è molto importante. Il cibo è secondario alla compagnia.

Fika è uno stato mentale, un concetto e un atteggiamento. Per gli svedesi, Fika vuol dire prendersi del tempo durante la giornata per gustare un caffè e socializzare con amici, colleghi o familiari, o anche solo con se stessi. Credono che ristori il cervello aiutandoti a essere più produttivo e a creare connessioni più forti con chi ti circonda. Si tratta di rallentare e trovare tempo per amici e colleghi, mentre sorseggi un drink e ti gusti qualcosina da mangiare.

Solitamente, per gli svedesi fika avviene due volte al giorno, ma oggi fika può avvenire ovunque e ogni volta si senta il bisogno di una pausa caffè e di uno spuntino

Quindi, è il momento di introdurre fika nella nostra routine quotidiana. Per gustare un caffè da solo o con gli altri aprezzando il momento. Presto ti renderai conto di non essere mai troppo occupato per fika.

Trasforma un momento FIKA in un momento Logiq™. Gusterai una deliziosa tazza di caffè preparato con chicchi di caffè colombiano certificato da Rainforest Alliance, con in più una dose aggiuntiva di collagene Liquid BioCell™ di tipo II. E per rendere il momento FIKA ancora più dolce, aggiungi un cucchiaio del nostro Collagen Sciences Trim Vanilla.