Magiare in stile mediterraneo – Frappè ai portentosi semi di chia e cioccolato
INGREDIENTI 1/4 di tazza di semi di chia 4 tazze di latte di mandorle semplice o alla vaniglia o al cioccolato 1 grossa banana 1/4 di tazza di semi…
Verdure arrosto & pesce a vapore
INGREDIENTI PER LE VERDURE ARROSTO 2 carote, tagliate a pezzi di 2 cm 1 cipolla rossa, a fette di ½ cm 2 tazze di zucca, tagliata a pezzi di…
Mangiare in stile mediterraneo – Omelette di verdure
INGREDIENTI • ¼ di cucchiaio da tavola di olio di oliva • ½ tazza di spicchi di finocchio fresco tritati finemente • ¼ di tazza di pomodori roma tagliati…
Mangiare in stile Mediterraneo: Minestrone
INGREDIENTI Uno spruzzo di olio di oliva 2 carote grandi, pelate e tagliate a pezzi grossi 6 costole di sedano, spuntate e tagliate a pezzi grossi 6 spicchi di…
Hamburger facili al salmone senza cereali: Paleo
INGREDIENTI 1 lattina di salmone da 170 gr 1 cucchiaio da tavola di maionese all’uovo 1 cucchiaio da tavola di erba cipollina, tritata 1 cucchiaio da tavola di prezzemolo…
Mangiare in stile mediterraneo: budino di chia e maracuja
Benvenuti nel nostro blog dedicato alla serie Mangiare in stile mediterraneo! Condivideremo alcuni consigli su delle ricette, in tutto il mese prossimo, per ispirarvi in cucina. La dieta mediterranea non…
Cibo di qualità per una pelle sana e radiosa
Se utilizzare il trattamento topico perfetto della pelle è essenziale quando si tratta di una bella carnagione, ricordati che anche ciò che mangi può influire. Ti elenchiamo qui alcuni cibi…